LIBRS.NET
Книжный интернет магазин. Дешевые цены, быстрая доставка, огромный выбор книг.

Бег вместо лекарств в любом возрасте-Попов Петр Александрович

Бег вместо лекарств в любом возрасте-Попов Петр Александрович. Купить дешево книгу и оформить доставку на дом. Книжный интернет магазин. На сайте можно преобрести любую книгу с доставкой на дом.

Бег вместо лекарств в любом возрасте

Автор: Попов Петр Александрович,

Жанр произведения: Массаж. ЛФК, Фитнес,

Литературная серия: Антивозраст,

Издательство: АСТ,


Аннотация

Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам - значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз доктора Попова. В пример он приводит самых выносливых в мире бегунов - тараумарцев из Мексики, которые легко и быстро бегают по скалистым тропам. Также вы узнаете о системе "серого гуся", которая поможет вам правильно выстраивать свое тело и свои силы для физических нагрузок. Познакомитесь с новыми открытиями в области спортивной медицины. А также выберите правильную обувь и одежду для занятий. Поймете, что ваш город - это огромный спортивный зал, где можно тренироваться, бегая по лестницам, по эскалаторам, по паркам и бульварам. И главное - поймете, что настоящим лидером может стать только здоровый человек! "Настоящий бег - бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, одев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!" П. Попов

О покупке:

Даный сайт является партнером интернет магазина Labirint.ru (Лабиринт.ру). Нажимая кнопку Купить книгу вы будете направлены на сайт labirint.ru для покупки и оформления доставки книги.