Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Автор: Карп Франс,

Жанр произведения: Фитнес,

Литературная серия: ,

Издательство: Попурри,

---

Аннотация

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания. Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.

О покупке:

Даный сайт является партнером интернет магазина Labirint.ru (Лабиринт.ру). Нажимая кнопку Купить книгу вы будете направлены на сайт labirint.ru для покупки и оформления доставки книги.