Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano. Luciana de Aguiar Rodrigues
Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano
Год выпуска: 0
Автор произведения: Luciana de Aguiar Rodrigues
Жанр: Документальная литература
Издательство: Bookwire
isbn: 9786588927519
Краткое описание:
Diariamente, recebemos uma enxurrada de informações tóxicas – infotoxinas – que chegam através de vários canais, redes sociais e das escolhas que decidimos consumir (notícias, músicas, livros, conversas…). Defender-se delas e filtrá-las é um passo fundamental para começar a controlar a ansiedade.