Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас». Елена Григорьева
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Елена Григорьева
Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-173504-3
Краткое описание:
Бестселлер Баса Каста – в формате саммари! Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных диет, что из себя на самом деле представляют белки, углеводы и жиры и почему не стоит бояться последних. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.