Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения. Отсутствует

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения

Год выпуска: 0

Автор произведения: Отсутствует

Серия:

Жанр: Прочая образовательная литература

Издательство: Newочём

isbn:

Краткое описание:

Зная, что искусственное освещение существенно влияет на биоритмы человека, журналистка BBC решила провести эксперимент и отказаться от него на несколько недель. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным. Поддержать проект: patreon.com/newochem Перевод: Вера Баскова, Мария Елистратова, Евгения Власова. Редактура: Слава Солнцева, Илья Силаев