Искусство бросить курить. Дмитрий Зубенко
Искусство бросить курить
Год выпуска: 0
Автор произведения: Дмитрий Зубенко
Жанр: Общая психология
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785449882295
Краткое описание:
Здравый смысл подсказывает, что наши привычки, вредные и полезные, являются основой бытового поведения. И что изменить такое положение дел очень сложно, а подчас просто невозможно. Игнорируя своё сознание и разум, мы всё больше погружаемся в болезни, дискомфорт и тревогу. Эта книга научит вас тому, как относиться к своим привычкам более расслабленно и осознанно, как отключить вредные привычки и встать на путь обретения более здорового тела.