Ran an die guten Vorsätze. Cornelia Matthias
Ran an die guten Vorsätze
Год выпуска: 0
Автор произведения: Cornelia Matthias
Жанр: Секс и семейная психология
Издательство: Readbox publishing GmbH
isbn: 9783347062764
Краткое описание:
In diesem Buch begegnet der Leser einem alten Bekannten, dem inneren Schweinehund. Doch anstatt ihn zu bekämpfen oder sich mit ihm anzufreunden, schicken ihn die Autoren zurück in die Welt der Mythen, um sich dann den realen Widerständen zu widmen, die so manches gute Vorhaben verhindern. Sie werden fündig in unser aller Gehirnen. In unterhaltsamen, kurzen Kapiteln erklären sie die neurobiologisch, psychologischen Zusammenhänge, die verdeutlichen, warum es so schwer ist, gute Vorsätze dauerhaft erfolgreich umzusetzen. Zusätzlich machen die Autoren Mut es erneut zu versuchen, denn kenntnisreiche Werkzeuge, die unkompliziert angewendet werden können, helfen, Ihre Pläne erfolgreich umzusetzen.