Как хорошо получаться на фотографиях. Секреты фотогеничности. Анастасия Шипицына
вас, тогда эта книга – то, что нужно, чтобы исправить ситуацию. Следуя советам и выполняя задания, вы приобретете навык хорошо получаться на фотографиях. В любой ситуации у вас будут получаться достойные кадры: вы за работой, в поездке, в спортивном зале. Позировать тоже научитесь, хоть и без “Топ 10 поз для фотосессии”.
Это не самоучитель по фотосъемке или позированию. Здесь почти ничего не написано про теорию фотографии и совсем ничего про приемы обработки кадров – все это есть в изобилии в открытом доступе. В этой книге вы прочитаете, с чего начать прямо сегодня и что делать дальше, чтобы хорошо получаться на фотографиях.
Фотогеничность – это навык. Он потребует некоторых инвестиций вашего времени на ряд несложных действий, а главное – на перестройку нейронных связей насчет своего образа на фотографиях. В книге вы найдете практические, в духе “делай раз, делай два”, шаги к своим красивым снимкам. Но и теоретические размышления автора важно почитать ради дела.
Скорее всего, женщинам изучать эту тему будет интереснее, чем мужчинам (но я буду очень рада, если мужчины тоже найдут что-то полезное для себя на страницах этой книги). Просто по моим наблюдениям мужчины редко волнуются насчет того, как они получаются на фотографиях. Если снимок неудачный – мужчина посмеется над ним или равнодушно удалит. Есть чему поучиться, верно?
Женщина же начнет рассматривать каждую деталь кадра, приближая его до мелких пикселей, впадет в уныние, найдет все свои недостатки, подтверждение того, что она “толстая”, “старая”, “нефотогеничная”, у нее “что-то с лицом”. И будет реже фотографироваться. А если ей понадобятся фотографии, то станет использовать снимки пятилетней давности. На аватарки в социальных сетях она будет ставить котиков и цветочки. Может быть, картинки, сгенерированные искусственным интеллектом.
В общем, женщина будет изворачиваться как угодно, лишь бы не идти на фотосессию и не попадать на общие кадры с коллегами, подругами или родственниками.
Узнали себя? Эта книга написана для вас.
Ее можно условно разделить на две части. В первых семи главах – те самые секреты, как хорошо получаться на фотографиях.
Сначала вы прочитаете о самом главном – о восприятии себя на фотографиях – и о том, как же полюбить свой образ. Дальше вы узнаете о важности света (и как с ним взаимодействовать), найдете свои “рабочие” ракурсы, накопите целую папку с удачными фотографиями. Возможно, приобретете кое-какие несложные в обращении и недорогие, но весьма полезные приспособления для фотографирования, о которых прочитаете на страницах этой книги.
В каждой главе вас будут ждать несложные задания.
Вторая часть книги посвящена тому, как выбрать “своего” фотографа, подготовиться к профессиональной фотосессии и что делать во время съемки, чтобы результаты вас порадовали. Узнаете, как легко самостоятельно организовать творческую бесплатную фотосессию. И даже прочитаете, как при желании попасть на страницы журнала. А какая девочка не мечтала стать звездой с обложки?
Я фотографирую людей больше 10 лет и хочу, чтобы вы знали: вы не одиноки в сомнениях насчет своей фотогеничности. У всех людей порой получаются неудачные снимки. Часто бывает, что симпатичные и даже очень красивые женщины совершенно не воспринимают себя на фотографиях.
Приложу все усилия, чтобы вы полюбили фотографироваться. Селфи, профессиональные съемки, творческие фотосессии могут стать частью вашей жизни, любимым хобби или даже профессией.
Почему я уверена, что, всего лишь начав лучше получаться на фотографиях, можно изменить всю свою жизнь? Да потому что сама прошла этот путь и могу сказать, что моя жизнь разделилась на “до” и “после”. Путь превращения изначально “нефотогеничной” девочки в женщину, которая любит фотографироваться, у которой много удачных кадров с профессиональных съемок и еще больше обычных, но весьма симпатичных селфи.
Именно этот путь привел меня к стабилизации самооценки, которая локомотивом потянула за собой изменение в других сферах жизни и в целом изменила к лучшему мою реальность. Я в прошлом – это человек, не принимавший себя, свою внешность, свои проявления. Я сегодня – пишу эту книгу и ни секунды не сомневаюсь, что ее хорошо бы прочитать каждой женщине!
Что же изменилось? Я стала моложе, симпатичнее и научилась как-то по-особенному позировать? Нет.
Изменилось нечто другое: мое представление о себе. Была проведена внутренняя работа, произошло принятие своей внешности, культивация достоинств, ежедневное подкрепление позитивных мыслей о себе. Да, это определенная работа, только довольно легкая и приятная. О ней подробно расскажу в следующих главах.
Кроме того, фотографируя других, я накопила определенный опыт и сформулировала несколько лайфхаков, как хорошо получаться на фотографиях. Ими буду делиться на страницах этой книги.
Еще появилась насмотренность и навык “красть как художник” удачные идеи для собственных кадров. Как сформировать свой банк идей и применять его в деле – рассказываю в отдельной главе.
Конечно,