9 месяцев счастья. Александра Альма

9 месяцев счастья - Александра Альма


Скачать книгу
нских центров.

      •      Дыхательные упражнения для расслабления, успокоения нервной системы, уравновешенности, здорового сна и хорошего самочувствия.

      •      Релаксирующие терапии и массажные техники для беременных.

      •      Восстанавливающие практики после родов.

      Из книги вы узнаете:

      Как можно узнать имя и характер ребенка до родов?

      Как и зачем древние выбирали место для родов – место силы и песню силы ребенка?

      О красивом древнем танце, который можно практиковать во время беременности и после рождения малыша, для поддержания тонуса и гибкости тела.

      О питании во время беременности, о рецептах травяных чаев после родов.

      О том, какая одежда и какие символы на ней помогают женщине во время беременности.

      И многое другое!

      Об авторе

      Александра Альма – писательница, поэтесса, музыкант, автор книги для женщин «Матка», «9 месяцев счастья», создатель центра здоровья Реплеге.ру (Replege), выпускница МГТУ им. Баумана, также обучалась на кафедре антропологии в МГУ с целью научных исследований движений «Реплеге».

      Реплеге – это система древних движений и дыхательных техник, направленная на подъем жизненных сил. Название Replege произошло от испанского слова «replegar», что означает «возвращать», это и есть суть Реплеге – «Вернуться в природу»

      Также я создаю тренинги для женщин, владею древними техниками омолаживающего массажа обсидиановыми камнями, путешествую и организовываю вместе со своим спутником экспедиции с погружением в традиции, к целителям и по местам силы Земли, в Мексику, Россию и другие страны. Обучалась у соратников Карлоса Кастанеды, Хуана Иолилизтли или его второе имя Эдди Мартинелли, Франсиско Пако, Карлоза Ортиза, Франка Диаза и др.

      Небольшая история

      Некоторые, как мы их называем «случайные» встречи могут очень сильно изменить течение реки нашей жизни и даже повернуть ее в другое русло.

      Еще с детских лет благодаря своим родителям я изучала различные древние знания, и мне всегда очень хотелось прикоснуться к Источнику, найти что-то такое, что еще никем не перетрактовано, не исковеркано, не поставлено на бизнес-поток, а сохранилось в девственном виде. И самое интересное, чтобы это было именно женское знание, что-то именно для нас, женщин.

      Вот это мне и удалось раздобыть сквозь тысячи встреч, расставаний, путешествий и бесконечных поисков… В один день все изменилось. Меня пригласили, и я поехала в другую страну, в такое место, о котором мало, кто пишет и говорит, но именно там я встретилась с чем-то настоящим…

      Я познакомилась с очень интересными людьми, можно называть их по-разному: целители, повитухи, курандерос, но суть в том, что они хранят традиции наших предков и живут в гармонии с природой.

      Они стали обучать меня и передавать свои знания, которые очень пригодились мне во время беременности, после родов, в построении моих отношений с супругом и вообще в жизни.

      Это было удивительным знакомством с мощной женской Силой, женскими техниками, которые создавались тысячелетиями и эффективно работают до сих пор.

      Этим я и хочу с вами поделиться. Во благо!

      Благодарности

      Хочу сердечно поблагодарить этих прекрасных людей, которые помогали мне в создании этой книги:

      Илья Космичев – спутник, друг, продюсер и вдохновитель

      дон Хуан, дон Маргарито, дон Новарро, донья Маргара, Осама, Оюна Бадмаевна – мои наставники

      Кристина Прохорова – художник, обложка и рисунки к книге

      Екатерина Шишковская – беременная модель (упражнения для беременных, «Танец Воды» и др.)

      Владимир Гаврилов – фотограф

      Вера Жестовская – наставница, друг

      Виолетта Карлова – автор ателье, этот человек очень вдохновил меня и углубил мои представления об одежде

      Камила Костровеева – исследователь-практик обережного рукоделия

      Отзывы

      ***

      Дорогие читатели!

      Книга, знакомство с которой Вам предстоит – искренний, эмоциональный и позитивный рассказ о пути женщины к себе самой. О тех этапах, которые предстоит пройти паре близких людей с самых первых минут зачатия до таинства родов. О том, как сделать этот путь гармоничным, светлым, радостным и наполнить свою жизнь ощущением счастья. Позитивно прочувствовать изменения своего организма в течение 9 месяцев, сформировать положительный эмоциональный заряд и настроиться на чудо рождения – вот основные, самые важные в жизни каждого человека моменты, которым посвящена эта книга. Моя жизнь сложилась таким образом, что большую ее часть я провожу в общении с беременными и рожающими женщинами. Каждый день я вижу доказательства тому, насколько важен правильный настрой будущих родителей,


Скачать книгу