Су-джок. Основные приемы самомассажа. И-Шен
, расходы для применения терапии су-джок, о которой пойдет речь в этой книге, минимальны: вам придется лишь купить саму книгу, а всем остальным, нужным для практики, вы сможете овладеть самостоятельно.
Итак, сначала (уж извините за занудство!) вам придется на полчасика устроиться в удобном кресле или на простом стуле: я вкратце расскажу, когда и с чего именно начиналась терапия су-джок. Затем вы прочитаете небольшой и несложный раздел о принципиальных основах этого вида рефлексотерапии, потому что без минимума знаний лучше не начинать вовсе. Потом – и это будет большей частью книги – мы с вами перейдем к способам излечения от конкретных хворей с помощью су-джок-терапии. И конечно же, на страницах этой книги вы непременно найдете рисунки и схемы, наглядно показывающие, как и что следует предпринимать в случае тех или иных заболеваний.
В своем небольшом вступлении хочу еще добавить вот что. Несмотря на то что метод су-джок, основанный на традициях китайской акупунктуры, пришел на Запад лишь в 1986 году, он сразу показал и продолжает показывать неизменно высокую эффективность. И всего-то за два десятка лет этот подход к рефлексотерапии, это ее видение успели стать традиционными. Традиционными настолько, что многие мои знакомые увлеклись теорией и практикой терапии су-джок и теперь успешно используют ей в повседневной практике, а кое-кто из них даже стал… су-джок-терапевтом!
Итак, вы выбрали себе кресло или стул поудобнее? Приятного и полезного вам чтения! И проявите максимум внимания!
АЗЫ СУ-ДЖОК
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ МЕТОДА СУ-ДЖОК
Рефлексотерапия (иначе называемая еще рефлекторной терапией) – это совокупность методов лечения организма посредством раздражения разнообразных рецепторов, сосредоточенных в так называемых биологически активных точках. Цель лечебных мероприятий рефлексотерапии – вызвать в головном мозгу определенный ответ на эти самые раздражения. Способы раздражения как лечебный прием врача-рефлексотерапевта могут быть разными, и об этом я расскажу вам дальше.
Итак, мы подошли к основной теме главы – появлению подхода су-джок в рефлексотерапии.
Тридцать лет своей жизни профессор Национального университета в Сеуле (столице Южной Кореи) Пак Чжэ By, выпускник этого же вуза (а еще – Восточного института медицины, тоже в Сеуле), посвятил исследованию методов традиционной восточной медицины и применению их в клинической практике. А знаменитым он стал благодаря тому, что именно с его именем связан особый метод, особый подход к рефлексотерапии – су-джок.
По мнению профессора (это было в середине 1980-х годов), традиционная медицина Востока уже остановилась в своем развитии, но ряд знаний так толком и не использовала. А в первоисточниках (рукописях, которые наши современники в подавляющем большинстве знают лишь по более поздним работам других авторов или же в весьма неполном виде) имелись сведения о том, как медики Древней Индии и Древнего Китая воздействовали на поверхности стоп и кистей рук. Рассуждения древних авторов во многом сводились к тому, что человек – самый сложный биологический вид – не мог изначально не иметь в самом себе некий механизм, позволяющий эффективно лечить болезни и заниматься их профилактикой. В итоге многолетней исследовательской работы Пак Чжэ By понял: этот механизм связан с биологически активными точками кистей и стоп. Ведь большинство движений в своей жизни человек совершает именно руками и ногами, а на ступни и вовсе опирается! На основе своих выводов Пак Чжэ By разработал новый подход к рефлексотерапии: четкую систему диагностики и лечения, названную профессором двумя корейскими словами – «су» («кисть») и «джок» («стопа»).
Первые свои работы о методе су-джок Пак Чжэ By опубликовал в 1986 году, а уже в 1987 году в Сеуле был создан корейский Институт су-джок-акупунктуры, руководителем которого стал основатель метода. В 1991 году Пак Чжэ By, ставший президентом Международной ассоциации врачей су-джок (штаб-квартира которой находится в Лондоне), впервые посетил с лекциями Москву: его пригласили выступить на семинаре о нетрадиционных и инновационных методах лечения, который вела известный психотерапевт Джуна Давиташвили. Лекция профессора так понравилась присутствовавшим, что Джуна попросила его остаться еще на два дня – провести отдельный семинар о терапии су-джок. Ведь метод Пака Чжэ By уже был широко известен в мире (причем некоторые страны буквально с ходу ввели его в государственные программы здравоохранения и образования в сфере медицины), а в России о нем практически ничего еще не слышали. После посещения Паком Чжэ By Москвы в нашей стране начала развиваться терапия су-джок, во многих городах появились филиалы Международной ассоциации су-джок-акупунктуры. А в 1992 году, после визита Пака Чжэ By в Киев и первых семинаров в столице Украины, и наши братья-славяне стали открывать специализированные клиники и заниматься подготовкой врачей, работающих по методу су-джок.
Но не все в ходе развития терапии су-джок в России было так гладко, как может показаться. Профессор Пак Чжэ By совершил и несколько визитов в Санкт-Петербург, но первый из них – в 1992 году – завершился едва ли не полным провалом. Лекции основателя метода в тогдашнем I Медицинском институте, в Военно-медицинской академии