Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека. Надежда Ефремова
Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Надежда Ефремова
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Книга для тех людей, кто знакомится с практикой йоги, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Опираясь на исследования учёных и мыслителей, в работе будут рассмотрены организация работы биологических, эмоциональных, психологических процессов человеческого организма и аспекты благоприятного комплексного влияния в целом на него физических и дыхательных упражнений в виде асан хатха йоги и пранаям. На обложке фото автора.