simplify your life - einfacher und glücklicher leben. Werner und Marion Küstenmacher
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simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Befreiungsschläge
Auf zu neuen Zielen!
Von
Dr. Ruth Drost-Hüttl
Impressum:
Verlag: Kompendio
Herausgeber: Yannik Esters, Robert Sasse
Bearbeitung: yes investmedia GmbH
Dietkirchenstr. 32, D-53111 Bonn
Mail: [email protected]
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Inhaltsverzeichnis
2 Befreien Sie Geist und Seele von unnötigen Ballast
4 Die richtige Medizin gegen die Zeitfalle
5 „Nie bist du da!“ – Entkommen Sie der Nörgelfalle
6 „Nobody’s perfect!“ – Befreien Sie sich vom Perfektionismus
Vorwort
Liebe Leserin, lieber Leser,
im Laufe Ihres Lebens haben sie so einiges erworben, dass Sie bereichert und Ihnen wichtig ist: Wissen, soziale Kompetenzen, gute Freundschaften, vielleicht einen Partner, eine eigene Familie, kleine und große materielle Besitztümer. Nebenher hat sich aber auch etliches angesammelt, was Sie belastet: unnütze Dinge, schlechte Gewohnheiten, verwelkte Freundschaften, gescheiterte Beziehungen, finanzielle Schulden. Von Zeit zu Zeit können diese Belastungen so stark werden, dass sie das Wesentliche, nämlich Ihr Glück, ersticken zu drohen. Wir möchten Sie mit diesem E-Book ermutigen: Befreien Sie sich! Entscheiden Sie sich fürs Glücklichsein! Werden Sie los, was Sie belastet! Ertragen Sie die kleinen und großen Unerträglichkeiten Ihres Lebens nicht länger! Dafür brauchen Sie Ihr Leben nicht auf einen Schlag umkrempeln, sondern können es mit einfachen Tipps entrümpeln – und werden dabei mit jedem Schritt freier.
In diesem E-Book möchten wir Ihnen Anregungen für solche Befreiungsschläge in allen Lebensbereichen geben. Damit Sie Lust bekommen, sich selbst zu motivieren, beginnen wir auf den ersten Seiten mit einer Art Zielbeschreibung, wie Sie erkennen, ob Sie einen Befreiungsschlag wagen sollten. Anschließend widmen wir uns Ihrer Selbstorganisationen. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten, sich von lästigem Gerümpel zu befreien. Im dritten und vierten Teil geben wir Ihnen effektive Tipps gegen ein dauerhaft überzogenes Konto und Aufschieberitis. Darauf gefolgt, möchten wir Sie im fünften Teil ermuntern, sich aus der Vorwurfsfalle zu befreien. Zu guter Letzt verraten wir Ihnen, wie Sie sich von Ihrem Perfektionismus lösen können.
Wann beginnen Sie, die Hindernisse aus dem Weg zu räumen? Wenn Sie bis hier hin gelesen haben, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg des Glücks, dass auf Sie wartet und das Sie sich verdient haben!
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