12 Jahre Albtraum. Doreen Znaidi

      Wie man Menschen loslässt, an denen man hängt

      Es gibt unterschiedliche Gründe, weshalb wir uns von Menschen trennen müssen bzw. dass Sie vielleicht nicht mehr da sind. Vielen fällt es schwer, den Expartner los zulassen. Einige kommen über mehrere Wochen, Monate, manchmal sogar Jahre nicht über den Expartner hinweg.

      Was dazu führt, dass diese Personen oft Gedanken haben wie:

      "Solch einen Menschen werde ich nie wieder kennen lernen.“ Und daran ist in erster Linie auch nichts verkehrt!

      Eine Beziehung, in der sich zwei Menschen bedingungslos lieben, ohne irgendwelche Hintergedanken zu haben und sich einfach auf die Beziehung einlassen, ist wahrscheinlich wohl eines der schönsten Gefühle überhaupt!

      Das will ich hier klarstellen. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit bzw. klammern und diesen entscheidenden Punkt vergessen viele. Denn manchmal macht das loslassen einfach mehr Sinn.

      Machen wir weiter mit meinem eigentlichen Text Wo war ich stehen geblieben?

      Ach ja …Wenn diese Person wieder mit dem gleichen schwachen Selbstwertgefühl sich in den Markt der Singles begibt, lege ich meine Hand ins Feuer, dass sich das gesamte Szenario irgendwann wiederholen wird.

      Sie können jede Trennung als neue Chance nutzen, um MEHR aus sich und MEHR aus Ihrem Leben zu machen… So war es auch damals bei mir. Machen Sie aber nicht den Fehler, andere Menschen wieder als Trostpflaster für Ihre eigene Unzufriedenheit zu benutzen und ihm Nachhinein sich über Liebe zu beschweren, warum sie denn immer so weh tun muss.

      Was dann nämlich passiert ist folgendes: Sie werden zu einem Beziehungs- bzw. Aufmerksamkeitsjunkie. Manche müssen dann immer in einer Beziehung sein, sonst fühlen sie sich wertlos. Andere sind nur noch auf der Jagd nach dem anderen Geschlecht und benötigen die Aufmerksamkeit, sonst fühlen sie sich auch wertlos.

      Beides basiert indirekt immer noch auf dem schwachen Fundament Ihres Selbstwertgefühls. Sie sind abhängig, von Bestätigung, Zuneigung und „Liebe“. Bekommen Sie das nicht, geht es ihnen schlecht. Sie verlieren die Lebenslust. Erst wenn sie sich ein gesundes Selbstwertgefühl aufgebaut haben und ihrer wahrer Leidenschaft folgen, dann sollten Sie sich Alternativen schaffen bzw. wenn Sie in diese Situation kommen, wollen sie das eh nicht mehr, weil sie es nicht mehr brauchen.

      Wie kann man loslassen auch wenn der nächste Schritt unmöglich erscheint?

      1. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl. Finden Sie Ihre Stärken heraus… fangen Sie an sich selbst zu lieben… an sich selbst zu glauben… einfach unabhängig und frei zu leben.

      2. Finden Sie diese eine Sache, die Sie niemals aufgeben würden. Entdecken Sie etwas, wofür Sie sich wirklich begeistern. Wofür sie regelrecht brennen.

      3. Raus gehen – Neue Alternativen schaffen. Lernen Sie neue Leute kennen. Beachten Sie aber den Punkt, vor dem ich Sie gewarnt habe. Suchen Sie nicht wieder das Trostpflaster in anderen Menschen.

      4. Bauen Sie sich ein solides Fundament auf. Wenn Sie wieder krankhaft jemand neues kennenlernen wollen, dann ist das wirklich eine gefährliche Mischung für Ihr eigenes Selbstwertgefühl. Das ist vollkommener Schwachsinn!

      5.Setzen Sie sich Ziele. Wenn Sie Ihre Leidenschaft gefunden haben, dann kennen Sie ihre Richtung im Leben. Jetzt müssen Sie sich konkrete Ziele setzen, um wirklich ins Handeln zu kommen.

      6. Betrachten Sie Ihre Situation aus einer anderen Perspektive. Stellen Sie sich mal vor Sie wären neutraler Beobachter Ihrer damaligen Beziehung. Im NLP nennt man diesen Zustand Dissoziation. Schließen Sie Ihre Augen, beobachten Sie als neutrale Person Ihre damalige Beziehung von außen. Schauen Sie sich genau an welche Punkte Sie an Ihrem Expartner gestört haben.

       Ich wünsche Ihnen alle Gute und ich hoffe, dass dieser Text ihnen helfen konnte.

       Doreen Znaidi

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