Психология самооценки. Виктор Никитин

      Что такое душевное состояние на самом деле

      Обязательно нужно разобраться в этом вопросе каждому, поскольку большинство людей со всем не правильно представляют душевное состояние. Они думают, что сейчас начнется какая-то тема «ом-ом, твоя энергия души забита грязью. Ом-ом!». Я вам напомню, что я не монах, не йог, ничего подобного! Даже не знаю, что такое медитация. Эти темы не для меня, я больше со стороны науки говорю. Наше душевное состояние – это все что мы испытываем внутри себя. Самооценка – состояние души. Уверенность в себе – состояние души. Сила моральная – состояние души. Все что мы внутри испытываем – это наше состояние души в данный момент. Веселье, грусть, переживания, уверенность, страхи, самокритика, жалобы, ненависть – это все и даже больше является состоянием, обычным состоянием человека. Когда я говорю о том, что нужно развивать свое состояние, я имеют ввиду, что нужно создать такой подход, чтобы ты чувствовал себя отлично. Уверен в себе, здоровая самооценка, доволен собой, доволен своей жизнью – это для меня здоровое состояние души. А вот что не здоровое: неуверенность в себе, сомнения, заниженная самооценка, презираешь себя, свою жизнь, склонен к депрессиям, психические травмы, не можешь находиться один, постоянно копаешься в себе, жалуешься на все, ненавидишь, все бесит, не видишь ни в чем смысла. Вот это не здоровое состояние души и от него мы будем избавляться во время прочтения всей книги. Ты не только решишь проблемы с самооценкой, как пришел, но и многие другие вещи в своем состоянии решишь.