Будь здоров, Иван COVID-OFF. Практическое руководство возвращения здоровья. Алексей Громов
/title>
Эта книга призвана помочь разобраться в текущей ситуации и четко понимать собственную роль в поддержании своего здоровья при восстановлении / реабилитации после COVID-19, а также его модификации SARS-CoV-2, омикрон, дельта-вариант, дельтакрон и др. (далее «COVID-19», ковид)
Целей у данной книги несколько:
– показать, как можно укрепить организм и значительно снизить опасность заболевания;
– помочь вам вовремя обнаружить симптомы и совершить правильные действия чтобы избежать осложнений;
– сохранять спокойствие и осуществлять действия, помогающие врачам оказывать необходимую медицинскую помощь;
– правильно перейти от лечения к реабилитации / восстановлению после выхода из стационара.
Сталкиваясь ежедневно с данной проблемой в своей работе, мы четко понимаем, что возвращение человека к нормальной жизнедеятельности после выхода из стационара во многом зависит от понимания правильной последовательности действий, обеспечивающих успешную реабилитацию. Нужно осознавать не только на что обратить внимание в повседневной жизни, но и к какому врачу обратиться и через какой период. В зависимости от сложности протекания заболевания необходимо иметь четкую схему выздоровления, чтобы закрепить положительный эффект, полученный в стационаре.
Поэтому мы собрали самую необходимую информацию в этой книге, которая станет вашим путеводителем к здоровой и полноценной жизни!
Наша книга не ставит перед собой цельи агитировать «за» прививку или «против» нее. Проблема существует, люди страдают, и поэтому необходима четкая стратегия выхода из периода заболевания к здоровью. Дать вам эту четкую стратегию (возвращение к повседневной жизни и восстановление своего здоровья) и есть задача данной книги.
Важно!
Информация, данная в этой книге, не заменяет собой консультацию у вашего лечащего врача! Если эта информация противоречит вашим убеждениям, то действуйте согласно здравой логике и своему опыту.
Условные обозначения в книге
Об авторах книги
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Громов Алексей Вячеславович – специалист по дыхательной пост-ковидной реабилитации, инструктор ЛФК, реабилитолог, психолог, рефлексотерапевт, мастер китайской оздоровительной системы Тайцзи и Цигун. Образование высшее: Московская Государственная Академия Физической Культуры по специальности «адаптивная физическая культура».
Я занимаюсь реабилитацией пациентов после инсультов, переломов и травмирования конечностей, восстановления дыхательных функций и нормализации общего состояния.
В последние два года активно работаю по реабилитации пациентов после перенесенного COVID-19. Имею опыт помощи в восстановлении здоровья пациентам, перенесшим COVID-19 в крайне тяжелой форме (КТ3, КТ4, поражение легких). Использую в своей работе комплексные методы лечения: дыхательные техники, реабилитационные методики кинезиотерапии, массажа, мягкие мануальные техники, ЛФК (Лечебной Физической Культуры), гармонизирующие упражнения, психотерапию, акупунктуру, остеопатию, рефлексотерапию.
Я активно взаимодействую с врачами, работающими в стационарах и имеющими практический опыт диагностики и лечения новой коронавирусной инфекции и ее модификаций.
Более 15 лет работаю в сфере психосоматики, помогая пациентам привести в гармонию душевное и физическое здоровье.
С 2007 года работал в Дипломатическом Корпусе при МИД, участвовал в оздоровительных программах города Москвы. С 2017 года член Российской Психотерапевтической Лиги, член Российской Ассоциации Рефлексотерапевтов. Постоянный участник различных конференций. Автор книг по повышению спортивного мастерства, методам восстановления после COVID-19, и духовного роста (см. в приложении).
С 2019 по настоящее время работаю в медицинском центре «Ист Клиник» – клинике одной из первых внедрившей программу пост-ковидной реабилитации. Приобрел опыт амбулаторной поликлинической реабилитации с использованием достижений современной медицинской науки.»
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Кабизулов Владислав Сергеевич – ответственный дежурный врач, невролог инфекционного COVID-19 госпиталя «ПАРК ПАТРИОТ», крупнейшего в мире, при одинцовской областной больнице. В первую волну COVID-19 работал в режиме повышенной готовности в отдаленных районах Крайнего Севера.
С ноября 2020 по февраль 2021 гг. ответственный дежурный врач, невролог госпиталя «ПАРК ПАТРИОТ» (1400 койко-мест) – работа на второй волне пандемии.
Июнь – июль 2021 госпиталь «ПАРК ПАТРИОТ» – работа на третьей волне пандемии.
Ноябрь 2021 по н. в. лечащий врач, ответственный дежурный врач, работа на 4-й волне пандемии с Дельта и ОМИКРОН штаммами.
По должностным