Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним. Кристина Ко
ях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).
Джону, Лорел и Виолетте: каждый день с вами – это подарок судьбы, и я ей за это безумно благодарна.
Моим родителям Розалин и Джагдишу Джег, которые научили меня любви и доверию. Моей семье – Раулю, Сэму и Мирабай, которые открыли для меня мир и распахнули мое сердце.
Введение
Оценивая свою жизнь, вы понимаете, что по большому счету вам повезло. Чудесная семья, уютный дом и масса возможностей в будущем. Конечно, нет предела совершенству, есть еще над чем работать, но в целом все хорошо.
Тогда откуда гнетущее чувство, что не все в порядке? Семья живет так насыщенно, что голова идет кругом, в расписании вообще не осталось свободных мест, дом забит хламом, а в мозгу не хватает ясности. Как будто все эти прекрасные дела затмевают что-то важное – но что?
А ведь вы знаете массу семей с меньшим достатком и стабильностью, которым как-то удается продраться сквозь хаос семейной жизни. Такое ощущение, что все вокруг – за исключением вас – справляются с этим шутя. Возможно, вам неловко даже в мыслях допустить, что с вами что-то не так. Но как только вы пытаетесь притормозить и осмотреться, как сразу железными тисками вас сдавливает беспокойство, что вы недорабатываете и, если остановитесь, профукаете шансы своих детей на счастье? на успех? На что-то. Вы точно не знаете на что, но рисковать не собираетесь.
Все это мы проходили. И сами иногда страдаем тем же. Но мы нашли дорогу, ведущую мимо сомнений, мимо чувства вины и озабоченности, присущих современным родителям, в гавань ясности, понимания и – главное – радости. Эту дорогу мы назвали минималистичным воспитанием.
Что такое минималистичное воспитание
Минималистичное воспитание базируется на принципе, что у вас уже сейчас есть все, что нужно для семейной жизни, к которой вы стремитесь. У вас достаточно времени, чтобы заниматься детьми, при этом не забывая о себе, работе и отношениях. Достаточно знаний, достаточно любви, достаточно денег и стабильности, чтобы обеспечить детям удивительное детство и хороший старт в счастливую взрослую жизнь.
На самом деле от более счастливой, менее отягощенной заботами версии вашей семьи вас отделяют не ваши недоработки. Проблема в том, что вы сражаетесь с ветряными мельницами изобилия – избытком вариантов, избытком выбора и, как следствие, избыточным чувством вины, что все не охватить.
И это неудивительно. Ведь только современные родители столкнулись со столь невероятным выбором всего: от воспитательных методик, образовательных программ, кредитов, устройств и приспособлений до рекомендаций по питанию, по загруженности и даже по тому, как тратить жалкие остатки свободного времени. Возможности, стабильность и удобство современной жизни вынуждают нас принимать решения по каждому из этих пунктов и по многим другим.
Прекрасно, когда есть выбор, но, когда его слишком много, голова начинает идти кругом и неминуемо впадаешь в ступор. Минималистичное воспитание – наш рецепт, как справиться с переизбытком «интересных дел». Мы покажем вам, как минимизировать усилия, которые вы вкладываете в семейную жизнь, – подправив график, избавившись от лишнего имущества и ожиданий, – чтобы в вашей жизни стало больше того, что доставляет вам удовольствие, и меньше остального.
И постепенно, вместе с членами своей семьи, вы сможете вздохнуть свободно. Представьте себе жизнь родителя-минималиста.
• Решения даются вам легче, поскольку основываются на ваших собственных ценностях, а не диктуются страхом что-то не успеть или сделать не так.
• Расписание не трещит по швам от уроков, которыми, по вашему представлению, дети должны заниматься. Вместо этого вы можете наконец-то погрузиться в работу, сделать давно отложенные дела по дому, сходить к врачу, а также пособирать пазлы, покататься на велосипеде, поиграть в снежки, позвать гостей, сходить на романтический ужин, в конце концов, заняться собой.
• Ваш дом становится площадкой безудержного творчества, шумных дуракаваляльных вечеринок, обителью тишины, уюта, теплых воспоминаний и массы свободного времени, а не складом бесконечных обязательств и неудачных попыток достичь бытового совершенства.
• Вы по-прежнему любите покупать новые вещи, но только теперь выбираете те, которые в долгосрочной перспективе улучшат вашу жизнь и неизменно будут радовать.
• Между уроками и дополнительными занятиями детей есть перерывы, во время которых они вольны играть, исследовать и познавать то, что их интересует и увлекает.
• У вас больше не болит голова о том, чтó еще полезного и изысканного приготовить