Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой. Вальтер Рисо
– это не какое-то конкретное поведение со своей частотой или топографией, а именно то, как мы относимся к тому, что доставляет нам удовольствие, дает чувство безопасности и помогает достичь самореализации. Если мы готовы потерять предмет, не теряя удовольствия от связи с ним и не переставая заботиться о нем, значит, мы свободны от привязанности. Иными словами, если мы не строим обсессивных и тревожных отношений, станем эмоционально независимы.
– Что значит быть психологически независимым? Человек, зависимый от вещи или другого человека, мыслит так: «Если я потеряю или не смогу получить его, жизнь будет лишена смысла». А самодостаточный, свободный от привязанности человек – так: «Если я сумею получить то, что хочу, буду наслаждаться этим, пока оно будет у меня. Если же я потеряю или не сумею получить, конца света не случится и жизнь не закончится. Поболит и перестанет. Если я свободный человек, буду идти вперед, не давая потере задавить себя. Я просто иду вперед».
Быть «независимым» не значит быть бесчувственным, оторванным от окружающих. Любящий человек, строящий отношения с другими с позиции свободы от привязанности и независимости, любит и строит отношения на основе уважения и свободы. Мне интересны люди, но я не буду их рабом, не буду унижаться ради связи; мои отношения строятся с позиции достоинства. Что я могу дать другим, если даже себя не люблю и не ценю? Как дать то, чего сам не имеешь? Я не намерен обходиться без людей, но намерен общаться с ними, не вредя ни им, ни себе, без услужливости, страха, унижения, груза зависимости.
– Люди без привязанности – безответственные? Свобода от привязанности не означает «свободы от ответственности» за свои действия и слова. Непривязанный человек не умывает руки. Чтобы быть ответственным, не обязательно заранее испытывать тревогу или чувство вины. В Бхагавад-гите, известнейшем индуистском тексте, написанном две тысячи шестьсот лет назад, говорится:
«Оставив привязанность к плодам своей деятельности, всегда удовлетворенный и ни от чего не зависимый, он не совершает действий, хотя и занят деятельностью…
Преданный Богу человек, отказавшись от плодов действий, обретает совершенный мир; но кто не предан Богу и с вожделением стремится к плодам своей работы, тот попадает в рабство».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.