Брось себе вызов. Стань сильнее. Грег Уайт
применяю приемы профессионального спорта во всех сферах, например для снижения веса, улучшения здоровья, построения успешного бизнеса. При анализе ограничений мы преодолеваем барьеры и делаем реальным то, что когда-то казалось невозможным. Глава 2 посвящена расширению границ достижений и определению цели.
Возникновение и развитие спортивной науки и медицины привели к лучшему пониманию составляющих успеха. Что, в свою очередь, изменило наши взгляды на сознание: теперь мы знаем, что оно играет ключевую роль в достижении успеха. Это очень важная область, которую мы подробно обсудим в главе 3. Фундаментальным ограничениям посвящена глава 4. Возникновение тренерской науки также повлияло на наше понимание того, как достичь успеха. Об основополагающих элементах планирования и подготовки рассказывает глава 5.
За последние годы спорт высших достижений сильно изменился. Сегодня спортивная команда – это организованная междисциплинарная группа, включающая специалистов разного профиля. Такая модель командной работы позволяет ставить новые рекорды и преодолевать любые сложные испытания. Глава 6 рассказывает о подборе и координации команды, необходимой для достижения успеха. Параллельно с созданием успешной команды необходимо развивать в себе качества лидера, передавать и получать знания на практике. В главе 7 рассказывается о характеристиках успешных лидеров. Глава 8 раскрывает требования к финальной и самой важной части дороги к успеху. И наконец, глава 9 описывает общие стратегии достижения долгосрочных целей – от идеи до воплощения.
Цель этой книги – помочь людям двигаться вперед, сделать невозможное реальным.
Высшие достижения
Осенью 2006 года мне позвонил сотрудник телешоу This Morning («Сегодня утром»), чтобы обсудить тренировки четырех женщин, которые собирались совершить труднейший заплыв. Я успешно тренировал Дэвида Уолльямса, который переплыл Ла-Манш 4 июля того же года (об этом подробнее в главе 4), а команда шоу This Morning рассчитывала повторить его подвиг.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.