Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда. Татьяна Вега
ехлитровыми бидонами, и умер в 98 лет;
– все пьют, надо просто знать меру;
– алкоголь в малых дозах полезен; это доказано учеными…. —
закрывайте книгу – она вам не поможет.
Эта книга для того, кто хочет обрести свободу и отказаться от алкоголя навсегда и полностью.
Для того, кто понимает, что алкоголь – это злейший враг и убийца человека и человеческого в нем.
Для того, кто хочет жить счастливой, полноценной жизнью, наполненной благами, быть здоровым, красивым, успешным, дышать полной грудью, использовать свой интеллект на все 100%, достигать максимальных успехов, и поставленных целей, быть примером для своих детей,
а так же для того, кто хочет спасти своего близкого человека, помочь ему быть свободным, счастливым, жить полноценной жизнью, сохранить саму жизнь, не позволить убить алкоголю свою личность и самого себя.
Пьянство – выбор, образ жизни
Да, принято считать, что алкоголизм – это «пагубная привычка», страшная болезнь, зачастую неизлечимая», «страшная зависимость», и прочие эпитеты, как бы «оправдывающие» того, кто злоупотребляет алкоголем: мол, что поделать, это болезнь, что поделать, это – привычка. Как будто, от человека ничего не зависит, и – раз уж он стал пить – то теперь это навсегда… какая чушь! Как только человек осознал, что он часто принимает алкогольные «дозы», как только заметил, что это чаще, чем в праздники – «за компанию», как только для него выпить в одиночку – это нормально – всё! Он уже знает, что «втянулся», и что это – алкоголизм. И теперь – за ним – выбор: продолжать оправдывать себя, «втягиваться», и значит – выбрать этот образ жизни, или же – срочно обратить на это внимание и прекратить. А если заметил, что втянулся уже так, что есть потребность выпивать все чаще и чаще, а может быть уже и каждый день – значит – надо срочно принимать «противоалкоголичные» меры, вплоть до обращения к специалистам, или четко работать по программам самоизлечения, таким, например, какие рекомендуются в этой книге.
Потому что иначе это —
Осознанный выбор личности,
Образ жизни,
Жизненный выбор,
а не болезнь или зависимость, не контролируемые человеком.
Как бросить пить. Программа действий
Чтобы бросить пить – надо понять – а для чего вы пьете.
Не «почему» – а для чего.
В этом – корень вопроса.
Когда вы поймете, для чего вы пьете – вы поймете, чего в жизни вам не хватает, какие вы имеете проблемы. А если проблема выявлена, то можно искать ее решение. Когда проблема решена – исчезает повод пить.
Сначала это кажется абсурдным.
А вы попробуйте.
Ответьте на вопрос прямо сейчас:
«Для чего я пью???»
Возможные ответы:
Чтобы расслабиться.
Чтобы отвлечься от проблем.
Чтобы повеселиться – самому или с компанией.
Чтобы поправить здоровье (повысить давление, улучшить аппетит, снять похмельный синдром, для кроветворения и т.п.).
Чтобы не быть «белой вороной» на вечеринке, где все пьют.
Чтобы не бояться, убрать страх.
Чтобы быстро заснуть.
Чтобы забыть про горе, беду, неприятности, потерю.
Чтобы побороть застенчивость, стать раскованным в интимных отношениях.
Чтобы не чувствовать одиночества.
Варианты, скорее всего, могут быть еще. Однако – присмотритесь внимательно. В каждой из этих целей приема алкоголя – лежит проблема, которую алкоголь не может решить. Притупляя разум, питьё дает временное облегчение в виде забытья, а после того, как человек протрезвеет, он понимает, что проблема как была, так и осталась, и в следующий раз, если пить для того же, то ничего не изменится в жизни, а лишь впадаешь во временное забытьё. А проблема тем временем не решается. Не решается, а значит, переходит в разряд постоянного состояния наличия проблемы, становится хронической, а чаще всего разрастается, приводит к еще большим проблемам. Да плюс к тем проблемам, от которых вы хотите забыться с помощью алкоголя, добавляется сама проблема алкоголя и алкоголизма, которая может в любой момент приобрести непоправимо катастрофические масштабы, и попросту убить.
Алкоголь может убить вас и убивает
Может убить дружбу, семью, любовь, доверие.
Может убить карьеру, творчество, свое дело, авторитет.
Он не просто может убить.
Он убивает.
Он так же делает того, кто употребляет зелье, убийцей.
Под влиянием алкоголя убивается дружба, любовь, семейное благополучие.
Много преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения.
В первую очередь – пьющий человек убивает себя, свое здоровье, своё самоуважение,