Настольная книга творческого человека. Квинтэссенция мотивации для начинающих и не только. Княженика Волокитина
достойно и спокойно выполнить все дела, указанные в вашем списке.
Как, список еще не написан? Напишите его прямо сейчас!
Следующий пункт очень важен.
5. Информационная диета
Любая информация отнимает наше время и оказывает влияние на нас, хотим мы этого или нет.
Контролировать ее поток с каждым днем становится все труднее, особенно в интернете, так как Гугл в прямом смысле знает о нас практически все (сохраняя каждый из тысяч наших запросов) и услужливо подсовывает нам то, что может нас зацепить. О сайтах, созданных для убийства времени, типа Пикабу или Демотиваторы, и говорить не приходится.
Информация – это самой мощный и разрушительный вид оружия XXI века. Следует помнить об этом, ограждая себя, свое пространство от информационного хлама.
И первое, что вы можете сделать в рамках информационной диеты – собрать в кулак силу воли и отписаться от ленты новостей. Любых. Если в мире случится что-либо действительно серьезное – вам кто-нибудь об этом скажет. Я не смотрю, не слушаю, не читаю новости уже несколько лет – и ничего не упустила. Используйте соцсети лишь для того, для чего они были задуманы – общения. Если ваша пиар-компания сосредоточена в группах ВК – распишите себе план, четко разграничьте, сколько времени вы будете проводить в переговорах с админами, сколько времени ежедневно будет занимать обновление контента вашей личной группы или страницы – но не поддавайтесь искушению открыть страничку того, кто оставил коммент под вашей записью или лайкнул фото! Как можно чаще задавайте себе вопрос: «То, что я делаю сейчас в сети, помогает мне стать ближе к цели?» И если ответ отрицательный – немедленно закрывайте браузер. Да, и просматривать чужие профили не значит «изучать целевую аудиторию».
Тим Феррис идет даже дальше и рекомендует:
Нет – газетам, журналам, радио. Разрешается только музыка, в любом количестве. (Совет, едва ли применимый к нашим реалиям – но раз в неделю вполне можно придерживаться такого ограничения, и вы обязательно обрадуетесь переменам к лучшему в творчестве и взаимоотношениях с семьей.)
Нет – телевизору. Можно включать его лишь ради развлечения. (Ох, а как же реклама, Тим?)
Нет – книгам, кроме художественной литературы на сон грядущий. (Для большинства – легко выполнимый совет!)
Нет – серфингу в интернете, кроме случаев поиска необходимой информации. (Не желательной. А необходимой. Вот так-то.)
И еще одна вещь относительно тайм-менеджмента. В нем не бывает готовых, универсальных рецептов. Вы, и только вы знаете, как лучше всего использовать вашу собственную жизнь. Тем более, что с главными пожирателями этой самой жизни вы уже знакомы. Поэтому – пробуйте, изобретайте новые эффективные методы планирования и обязательно вознаграждайте себя за маленькие победы над собой!
Глава пятая, и в ней мы культивируем уважение к себе и к своему мнению
Как