100 вопросов. Андрей Алексеев
вает: просто не будет. Чтобы обрести гармонию в семье, найти свое предназначение, научиться принимать себя и окружающий мир – придется хорошенько поработать над собой.
Но с чего начать? С ответа на вопрос: кто же Я такой на самом деле? А дальше разбираться в том, зачем и как научиться отключать ум? Почему важно доверять сердцу? Что значит – жить в потоке? Как найти дело своей жизни и превратить его в прибыльный бизнес? И вообще, реально ли совмещать духовный рост и материальное благополучие?
Эта книга не для разового прочтения. По мере того, как вы будете продвигаться на пути к себе, в ней начнут открываться все новые и новые смыслы. А благодаря заданиям, которые есть в конце каждой главы, получите не только пищу к размышлению, но и практические советы, помогающие сделать очередной шаг навстречу счастливой и осознанной жизни.
От автора
Дорогой читатель, в ваших руках – продолжение книги «Путь к себе». В первом издании я описал историю своей жизни, рассказал о трансформации и о том, как сейчас вижу себя и окружающий мир. После ее выхода ко мне стали поступать вопросы от читателей. Так и возникла идея объединить их во вторую книгу под названием «100 вопросов на пути к себе».
В этой книге собраны ваши вопросы, возникающие на пути к высшему «Я», и мои ответы, основанные на опыте в решении подобных ситуаций.
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, читайте не спеша. Потому что только так можно добраться до глубины и увидеть то, что легко упустить в спешке. Погрузитесь в смысл слов и, возможно, в них вы найдете ответы на свои самые сокровенные вопросы.
Прежде чем начать читать эту книгу, задайте себе вопрос: если меня перестанут называть по имени, «Я» останется? И поймете, что – да. Если я перестану быть сыном или дочерью, «Я» останется? Да. Если прекращу быть бизнесменом, «Я» останется? Да. Потому что «Я» – это сознание, которое находится за пределами наших ролей и чувств. «Я» не говорит – говорит ум. «Я» воспринимает информацию, является наблюдателем, оно ничего не дает, а только принимает. Осознать этого наблюдателя – это и есть путь к себе.
Глава 1 Мужчина и женщина
ОН все время лежит на диване, ОНА только «пилит» и тратит деньги. Почему любовь заменили взаимные претензии, когда отношениям стоит сказать решительное «хватит!» и где взять силы на перемены?
Любовь = внимание
Однажды – после серьезной ссоры – мы с женой неделю жили раздельно. В тот период было ощущение, что любви к Марине у меня больше нет, я видел, что и она считает, будто не любит меня. Казалось, на этом все – пора расходиться. Но в какой-то момент я понял, что эта ситуация – проверка наших отношений, и нужно попытаться их наладить.
Тогда я сделал единственную вещь – стал уделять жене внимание: не поверхностно, а глубоко концентрируясь на ней. Вскоре почувствовал, как любовь во мне снова начала просыпаться. И чем больше внимания я уделял, тем сильнее становилось чувство.
Вскоре я дошел до того состояния, которое испытывал в 20 лет – в момент, когда мы только познакомились и были безумно влюблены. Но жена не понимала, что со мной происходит. Позже я осознал, что в тот момент она просто была не готова принять такой объем внимания, и «сбавил обороты».
Это была моя практика любви. Да, я видел, что Марина воспринимает наши отношения как паспортные – есть муж и есть. Но главным для меня было не получать любовь, а любить самому. И я продолжал развивать в себе это чувство. Постепенно жена стала «оттаивать», открываться навстречу мне, любовь стала просыпаться в ней.
Иногда нам кажется, что любви больше нет. На самом деле, чувство никуда не уходит, это мы сами обидами, гневом, завистью и другими темными качествами закрываемся от него. Любовь просто есть. Нужно лишь открыть ее в себе.
1. Муж не ценит. Что делать?
Как выстроить хорошие отношения с мужем? Все, что я делаю для него, воспринимается как должное. А ведь хотелось бы что-то получать в ответ. Иногда мне кажется, что его потребительское отношение переходит все границы.
Галина, Новосибирск
– Можно бороться с тьмой, а можно развивать в себе качества света – тогда она уйдет сама. Этот принцип применим и к отношениям: выстраивать их – то же самое, что бороться с тьмой. Потому что любые отношения – это манипуляция: если я хочу их построить, значит, мне что-то нужно от человека, например, чтобы он был в моей жизни. А для того, чтобы развивать в себе качества света, надо научиться принимать. Но принимать непросто, потому что для этого у многих нет места. Это место можно освободить, очистив свое тело и ум. Тогда отношения не придется выстраивать, они просто случатся.
Если же вы хотите выстраивать хорошие отношения, то вам нужен хороший муж. А кто такой хороший муж? Тот, кто не задерживается на работе, говорит, что любит, дарит цветы, не пьет-не