Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам. Алиса Каримова
зм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать, насколько быстро женщина родит своего ребенка и не возникнет ли в процессе каких-нибудь неожиданностей. Неизвестность пугает, и поэтому каждая будущая мама должна знать, что происходит во время родов, чтобы правильно себя вести и не бояться неизвестности.
Что происходит во время родов?
Естественные роды – это поэтапный процесс, который начинается со схваток и излития околоплодных вод, а завершается появлением на свет ребенка и изгнанием плаценты.
Первый этап: от начала схваток до раскрытия шейки матки и потуг
Мы не будем рассказывать о том, чем отличаются тренировочные схватки от предродовых, потому как перечень признаков приближающихся родов достаточно обширен и достоин отдельной темы. Если же говорить непосредственно о первом этапе родов, то его условно можно разделить на три промежутка.
На протяжении первого периода вы можете ощущать редкие и не слишком болезненные схватки разной длительности и с неравными промежутками. Также возможно появление боли в пояснице или внизу живота, как во время менструации. Это означает, что шейка матки начинает готовиться к родам и постепенно открывается. Впрочем, некоторые женщины уже в этом периоде начинают ощущать регулярные схватки, каждая из которых может длиться до 30—40 секунд с периодичностью более 5 минут.
Второй период знаменуется тем, что редкие до этого схватки становятся более частыми, регулярными и болезненными. Время между схватками сокращается до 5 минут, а также увеличивается продолжительность каждой из них – до 1—1,5 минут. Шейка матки продолжает открываться и если на первом этапе раскрытие может достигать 3 см, то в конце второго – до 8 см.
Третий период называют переходным и обычно длится он до тех пор, пока раскрытие не достигнет 10 см. Схватки в это время становятся реже, но длительнее и болезненнее. Кроме того, они могут идти волнообразно: постепенно затихающая боль от первой сменяется не полным облегчением, а второй схваткой и лишь после этого наступает перерыв. Как правило, именно в это время отходят воды – естественным образом или же ваш врач сделает аккуратный прокол плодного пузыря, чтобы облегчить дальнейшее течение родов.
Что делать?
Ваша задача во время этого подготовительного этапа состоит в том, чтобы сберечь как можно больше сил для предстоящей активной фазы родов.
Если начало первого периода наступило дома, то у вас еще есть время принять душ, а также удостовериться, что собрано все необходимое для поездки в роддом – документы, вещи и одежда. Постарайтесь отдохнуть и сохранить позитивный настрой, а с появлением регулярных схваток – следите за их длительностью и периодичностью. Если же вы уже находитесь под наблюдением врача, то просто отдыхайте и следите за схватками. Почувствуете голод – съешьте что-нибудь легкое и калорийное, также можно пить негазированную минеральную воду.
Наступление второго периода сигнализирует о том, что пора отправляться в роддом или же сообщить дежурному врачу о начавшихся родах. Считайте длительность схваток и их периодичность, почаще посещайте туалет – ваш организм может попытаться избавиться от всего лишнего, поэтому возможно расстройство кишечника, тошнота и рвота. Прислушивайтесь к потребностям своего тела и займите позу, которая в этот момент покажется вам наиболее комфортной. Впрочем, многие женщины предпочитают двигаться во время схваток, поэтому никто не запрещает переносить их на ногах, если вам так легче. Но имейте в виду, что двигательная активность может ускорить роды, а это далеко не всегда необходимо.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.