Бессознательное. Характер под ключ. Олег Димитров
хотеть обидеться, ваше бессознательное все равно включит эту эмоцию.
Проблема усложняется еще тем, что ваше бессознательное реагирует и на вымышленные ситуации, и на реальные. В головном мозге нету триггера который бы отвечал за то, что ситуация которая происходит, это всего лишь воспоминание. Именно поэтому когда вы вспоминаете ситуацию где вас кто-то выводил из психического равновесия, у вас также возникают дискомфортные чувства. Вроде ситуация давно прошла, но ваше бессознательное считает, как будто эта ситуация происходит здесь и сейчас и выдает практически идентичную реакцию (чуть меньшей интенсивности).
В среднем у человека за день происходит немного случаев в которых он сталкивается с негативными стимулами (по времени не больше 10 минут). Но мы почему-то гоняем эти мыслительные картинки по кругу. Кто-то часами, кто-то месяцами. Ситуация может происходить всего несколько секунд, в которой нам, к примеру, кто-то нагрубил, но мусолить и возвращаться к ситуации мы можем десятки раз. И всё это время пока мы будем думать про эту ситуацию у нас будут возникать те же самые дискомфортные чувства. Именно поэтому многим кажется что мир в котором они живут – это мир боли.
Конечно, если бы человек также гонял мыслительные картинки позитивных ситуаций, у него бы возникали те же самые позитивные чувства которые он тогда испытывал. Но мы больше склонны поднимать негатив, чем позитив. Это связано с тем, что родители и общество нам прививали, что опасно выносить хорошее. Типа, если у тебя всё хорошо, то лучше об этом молчать. Если у тебя всё получается, то чтобы не сглазить (или тебя не сглазили) лучше затихнуть и молча наслаждаться моментом. Если тебе улыбнулась удача, то сиди и не высовывайся. Сплюнь через левое плечо. Есть есть деньги – не показывай. Поэтому многие склонны просто пропускать хорошие моменты. Когда кто-то вам помог, когда обстоятельства складывались для вас самым лучшим образом.
Получается говно мы смакуем, пережевываем, рассказываем всем подряд, а хорошее сразу выкидываем из головы. Если мы решили задачу и получили хороший результат, мы радуемся лишь один раз, но когда мы получаем негативный результат мы это прокручиваем десятки раз.
На одной чаше весов оказывается крошечный положительный результат, а на другой огромный негативный. Поэтому мотивации двигаться вперед нет. Отсюда напрашивается один очень простой вывод, нужно концентрироваться и прокручивать позитивные мыслительные картины (из прошлого, настоящего, или будущего), это будет усиливать вашу мотивацию и желание продолжать движение.
Но дело не только в верованиях, но и в логике бессознательного. Почему люди чаще скатываются в негатив? Потому что задача бессознательного – сохранить жизнь. Не доставить удовольствие, не сделать нас счастливыми. При выборе счастье или сохранение жизни, бессознательное всегда будет выбирать безопасность.
Когда происходит хорошая ситуация то ваше бессознательное