Красота и здоровье. Сборник публикаций: Я все могу. Выпуск 1. Константин Марино
Фотомодель, актриса Наталья Цветкова
© Константин Марино, 2018
© Юрий Митропольский, фотографии, 2018
© Владимир Калиновский, фотографии, 2018
ISBN 978-5-4493-0633-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Красота
Жить красиво сегодня
Жить красиво – это умение вести наполненную, разнообразную и интересную жизнь, независимо от обстоятельств, умение наслаждаться своей жизнью и привлекать красоту в жизнь вашего окружения. Не откладывайте красивую жизнь на завтра. Замечайте и наполняйте свою жизнь красотой – искусство, музыка, архитектура, дизайн…
На фото актриса Наталья Цветкова. Продюсер Нислав С.
«Красивая жизнь» – что вам представляется, когда вы слышите эти слова? Кинематограф прочно связал это понятие с дорогими машинами, ресторанной едой, роскошью и блеском, финансовым достатком. Но чтобы жить красиво, совсем необязательно окружать себя атрибутами роскоши. Более того, в окружении дорогих вещей легко потеряться, утратить собственный вкус и начать измерять удовольствие исключительно в потраченных на него деньгах.
По-настоящему красиво живет тот, кто умеет находить красоту в каждом дне, каким бы этот день не оказался. Вокруг нас – уникальные явления, события, люди. Прямо сейчас мы находимся в неповторимом моменте времени, так почему бы не извлечь из него максимум? Наполняйте свою жизнь разнообразной деятельностью, новыми приятными знакомствами, путешествиями налегке. Существует так много видов красоты, за которую не надо платить ни копейки. Постарайтесь, чтобы все ваше окружение соответствовало выбранному образу жизни. Уделите время произведениям искусства, послушайте классическую музыку. Прикоснитесь к красоте сегодня – и уже завтра ваш образ мышления начнет преображаться.
Красиво жить не запретишь – но можно откладывать изменение жизненных привычек чуть ли до бесконечности. Не отказывайте себе в удовольствиях, окружайте себя самым светлым и красивым – и совсем скоро вы заметите, что качество вашей жизни начало стремительно меняться.
Красота и привлекательность – быть на высоте везде
Красота и привлекательность – не одно и то же. Внешняя красота – субъективное понятие. Привлекательность – это умение нравиться, притягивать к себе, умение правильно подать себя.
На фото актриса Наталья Цветкова. Продюсер Нислав С. Стилист Мила Бенко. Фотограф Юрий Митропольский.
Возможно, еще до начала путешествия вы распланировали заранее весь свой гардероб, но уже сейчас подозреваете, что носить будете всего лишь две-три наиболее комфортные вещи. Это вполне обычная ситуация: с одной стороны, всем нам хочется быть красивыми в отпуске, а с другой стороны, хочется чувствовать себя максимально удобно в любой ситуации. Переживать по этому поводу не стоит – возможно, лучше даже заранее выложить одежду, которую вы носить не будете. Важно помнить, что не одежда делает человека, а личная харизма, так называемая привлекательность.
В отличие от красоты, привлекательность не требует соответствия определенным физическим параметрам. Внешняя красота – понятие субъективное. То, что покажется красивым одному человеку, окажется отталкивающим для другого. Привлекательные же люди вызывают симпатию у всех, вне зависимости от личных эстетических предпочтений. За счет притягательности своей личности они словно магнитом собирают на себе восторженные взгляды. Таких людей хочется слушать, возле них хочется находиться. Ну и, конечно же, таким человеком хочется быть.
Привлекательность – это не врожденная черта, а следствие легкого отношения человека к себе и окружающим, гармонии личности и мира вокруг. Жизнь постоянно преподносит возможности для того, чтобы выгоднее подать себя. Не бойтесь ими пользоваться – и тогда в любом новом месте вокруг вас будет много доброжелательно настроенных людей.
Красивая осанка – полезная привычка
Осанка – это вытянутый и прямой позвоночник, которой является основой нашего здоровья. Это правильная циркуляция энергии по все каналам нашего тела. Это раскрытая грудная клетка и область сердца, которая отвечает за наши эмоции и принятие энергетического потока Вселенной.
На фото актриса Наталья Цветкова. Продюсер Нислав С. Фотограф Юрий Митропольский.
Прямая спина – залог здоровья и бодрости духа. Поддерживая правильную осанку, человек не только зрительно «омолаживает» себя на 10—15 лет, но и восстанавливает естественную циркуляцию энергии по всем каналам своего тела. Постоянно пребывая в неправильном, «скрюченном» положении, мы вредим сами себе. Расслабленная, безвольно обвисшая