Дао-медитация. Дмитрий Марыскин

      Дмитрий Марыскин – специалист в области восточных методов саморазвития, стратегического управления и достижения успеха. Автор более 100 книг на русском и английском языках.

      Введение

      Энергия пробуждения возвращает юность телу и душе, красоту, здоровье и молодость.

      Весной распускаются цветы, природа пробуждается и наполняется новой энергией. Зарождение любой жизни – это фаза, когда энергия чудесным образом превращается в материю. На этой фазе зачатка самой жизни, она наиболее активная и проявляет все свои свойства.

      Чтобы вновь вернуться в это время и соприкоснуться с импульсом пробуждения, нам достаточно мысленно возвратиться назад в прошлое и ощутить дыхание юной энергии жизни. Для этой цели был специально разработан медитативный комплекс «Аромат весны», который позволяет соединиться с самой мощной энергией жизни. Ощутить на себе её чудесные преобразования, заново почувствовать себя молодыми и здоровыми, вернуть своему телу юный облик.

      Каждую весну многолетние растения вновь оживают и из сухих, мёртвых палок превращаются в цветущий сад, наполненный преображающей силой – изначальной энергией жизни. Так и наше тело, когда наполняется этой силой и энергией, вновь расцветает красотой, здоровьем и молодостью.

      Если мы желаем прожить долгую, счастливую и красивую жизнь, оставаться юными телом и душой, ощутить новое качество жизни, молодость и здоровье, то данная книга покажет один из путей к этому.

      В книге описан комплекс-медитация «Аромат весны». Он лёгок в исполнении и доступен каждому. Выполняя его всего 10 минут в день, мы вернём свою юность, станем активными и жизнерадостными.

      Давайте вновь ощутим «весну» жизни: станем молодыми, активными, здоровыми и счастливыми.

      Часть 1. Теория о циклах жизни

      Циклы жизни и энергия

      Вся наша жизнь – это отражение времён года. Жаль, что мы так и не дожидаемся новой весны.

      Также как и в природе, наша жизнь проходит несколько этапов. «Весной» мы рождаемся, энергия формирует тело. «Летом» мы взрослеем, тело достигает своего апогея развития, энергия максимально проявляется в нём. «Конец лета» и «начало осени» – это зрелые годы, состояние равновесия между энергией и телом. «Осенью» мы начинаем угасать – это время взрослых, энергия идёт на убыль. «Зима» – старость и смерть, «закат» жизни, энергия покидает тело и жизнь прекращает свой век. «Весной» появляется новая жизнь в новом теле, уже не наша, и всё повторяется вновь.