Аюрведа: от теории к практике. Михаил Альбертович Суботялов
вкусом: куркума в смеси с гхи. Компоненты смешать в равных частях, подержать несколько минут во рту, затем проглотить.
Лечение ларингита, протекающего по типу Капха. Используются растения, которые снижают уровень доша Капха и оказывают отхаркивающее действие. Например, полезны гвоздика, аир, куркума. Можно использовать композиции, в состав которых входят эти растения, в частности «Оджас».
Существуют специальные аюрведические сигареты нирдош. В их состав входят солодка, базилик, куркума, имбирь, гвоздика. Для нас непривычно, что курение может быть лечебным методом, но, если это лечебные травяные сигареты, можно их использовать, особенно людям типа Капха. Описано курение для лечения заболеваний типа Капха.
Р. Дальке рекомендует при проблемах с голосом задать себе такие вопросы:
• Чему соответствует мой голос (настроению, профессии, общественному положению)?
• Привлекает ли мой голос внимание к себе или старается спрятаться? Соотносится ли он с моими претензиями к жизни?
• Могу ли я доверять своему голосу и говорить спокойно? Производит ли он хорошее впечатление?
• Могу ли я в споре свободно сказать все, что думаю?
• Какое чувство угнетает мой голос? Соответствует ли оно моему душевному настрою?
• Зависит ли мой голос от определенного настроения или же оно беспрестанно меняется?
«Задача при хрипоте состоит в том, чтобы говорить потише и научиться молчанию, что в физическом смысле ведет к осторожности, а в духовном – к самоуглублению. Это необходимо, ведь речь идет о физическом и душевном здоровье. Только тогда можно возвратить голос». [2]
Для лечения всех вышеперечисленных заболеваний рекомендуется использование ароматерапии. Есть специфические масла, эффективные именно при заболеваниях верхних дыхательных путей, например каяпут. Эфирное масло каяпута особенно полезно для людей типов Вата и Капха.
Эфирное масло фенхеля уравновешивает все три доша.
Эфирные масла можно использовать как ароматерапию, применяя в аромалампе, а можно применять для полоскания горла.
Эфирное масло аниса больше подходит для людей типа Вата и Капха, а доша Питта оно усиливает.
Эфирное масло лимона подходит для всех типов конституции.
Эфирное масло чабреца эффективно для людей типа Вата и Капха и усиливает доша Питта.
Эфирные масла душицы, корицы, гвоздики больше подходят для людей типа Вата и Капха, так как характеризуются острым вкусом и согревающим действием.
Тонзиллит
Обычно тонзиллит возникает у людей, которые сдержанны в общении или которым приходится при общении сдерживать какие-то слова. Часто этому сопутствует страх открытого самовыражения. Поэтому слова как бы застревают в горле. А на практике это проявляется воспалением нёбных миндалин, которое часто протекает в хронической форме. Примерно 15 % детей и 10 % взрослых страдают