Как выжить в декрете?!. Татьяна Горлова
ыЖИТЬ В ДЕКРЕТЕ?!
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ)
«Она такая красивая».. )
Это, пожалуй, первая мысль, которая появилась у меня, когда я увидела доченьку. 13 часов схваток, настоящее приключение, я запомню навсегда. В родах я, вспомнив совет, коротко, сильно дышала и вот! Моя крошка!
Меня не предупреждали об этом) О счастье, лавине нежности, которая буквально поглощает тебя, когда впервые видишь, берешь на руки своѐ дитя. О том, какие крошечные будут ножки, какие тоненькие пальчики, такое счастье целовать макушку, прислушиваясь к сопению малыша.
А ещѐ меня не предупреждали о том, как ребѐнок орѐт)) Часа два, без остановки) И это говорю я, учитель обычной городской школы на 800 детей. Сказали бы, что меня может напугать и вымотать детский крик, я бы только посмеялась. Может)
Никто не предупредил меня о том, как изменится за беременность моя идеальная фигура, как спасаться от отѐков и что бывает такой ТОКСИКОЗ, при котором ты не можешь ходить, есть и спать почти три месяца. О том, что укладывать ребѐнка на сон будет вся семья.
Чего стоит анемия и энцефалопатия беременных – полная неспособность запомнить что-либо. Что мне захочется срочно получить новую профессию, залезть в бизнес, ведь столько «свободного» времени не может быть просто потрачено на домашние хлопоты. И что бывает способный выписать беременную после тяжелого бронхита врач, даже не послушав легкие, что приведет к рецедиву.
Ну и никто, конечно, не рассказывает будущим мамам, что такое ДЕКРЕТ. О том, как ни сложно это принять, что малыш с рождения – отдельная от тебя личность. О том, как изменится ритм жизни, появятся совершенно новые обязанности. И не всегда безупречное выполнение их – гарант здоровья, благополучия ребѐнка. Особенно сложно перестроиться тем девушкам, которые до беременности уделяли максимум внимания карьере. И мозг взрывается – я, умница, красавица, профессионал на работе, не могу выкормить своего малыша или справиться с коликами, как так??! Моя знакомая, молодая врач, испытала в первый месяц своего декрета то, что называют «бремя знаний» – обладая теоретическими и практическими знаниями об уходе за малышом, не смогла справиться с коликами и весьма из-за этого переживала. Нередки и случаи послеродовой дипрессии – состояние, требующее незамедлительной помощи компетентного психолога.
Всѐ преодолимо) В моей книге ты получишь ответы на самые актуальные вопросы: что делать с ребѐнком))) как понять, наедается ли малыш, как уложить кроху спать на всю ночь, как организовать быт таким образом, чтобы успевать самое главное, как помочь старшему ребѐнку адаптироваться к появлению малыша. Прочтѐшь об уходе за крохой и получишь список того, что на самом деле тебе пригодится при родах и дома. Ну и важный вопрос: как не потерять себя. Отвечу тут же: спать! Много и все то время, пока спит ребѐноку. Ошалев в декрете, девчонки часто осваивают новую профессию типа мастера маникюра или открывают интернет-магазин, но зачастую это просто способ уйти от нового ритма жизни, слиться в привычную рабочую суету и также далеко от самопознания, как курсы скорочтения – от гармоничного развития ребѐнка. Здесь мой личный опыт материнства, замужества, двенадцатилетней работы с детьми, знания в области психологии, педагогики.
Татьяна Горлова,
учитель, физик, детский психолог, фотограф и просто мама)
Я до и после первых родов)
Оглавление.
Глава 1. Смысл жизни – счастье) ………………………………………. 5
Глава 2. Это нужно знать о беременности и декрете) …………… 10
Глава 3. Что нужно сделать ДО родов ………………………………… 14
Глава 4. Бесполезные, вредные и опасные покупки ……………… 20
Глава 5. Что нужно приготовить для малыша дома …………… 22
Глава 6. А это нужно взять в роддом ………………………………. 25
Глава 7. Первые два месяца ………………………………………… 27
Глава 8. Как уложить ребёнка спать………………………………. 32
Глава 9. Первая помощь …………………………………………….. 36
Глава 10. Купание и гигиена ………………………………………… 38
Глава 11. Если дома ещё дети, как не сойти с ума)) ………………. 41
Глава 12. Дополнительное развитие ребёнка ……………………… 44
Приложение. Праздники. Мой режим дня с младенцем. Рецепты. Мои домашние хлопоты. Меню на неделю ………………………………………… 46
Я в инстаграм @gorlova_t
Глава 1. Смысл жизни – счастье)
Со мной часто советуются о развитии и воспитании детей. Но я изначально спрашиваю о принципах, приоритетах семьи и понимании родителями счастья как неотъемлемом смысле существования. И на меня смотрят растерянные глаза. Ведь на самые простые