Pensaments. Sofía Gil

      Altres títols de la col·lecció :

      Relaxacions, de Mamen Duch i Guridi

      M’estimo, de Susanna Isern i Mariona Tolosa Sisteré

      Habilitats socials, de Sofía Gil i Andreu Llinàs

      Text: © Sofía Gil, 2017

      Il·lustracions: © Mercè Galí, 2017

      D’aquesta edició © Editorial Flamboyant: 2020

      Bailèn, 180, planta baixa, local 2, Barcelona (08037)

       www.editorialflamboyant.com/ca/

      Traducció: Anna Llisterri

      Correcció de textos: Alba Arenas

      Reservats tots els drets

      Primera edició en tapa dura: setembre del 2017

      Primera edició digital: maig del 2020

      ISBN: 978-84-17749-80-4

      Producció de l’ebook: booqlab

       @flamboyanteditorial

       edflamboyant

       @EdFlamboyant

      Sofía Gil és llicenciada en Psicologia, màster en Psicologia Clínica i de la Salut, i màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Múrcia.

      Aposta per una psicologia accessible, moderna, innovadora, dinàmica i adaptada als avenços que es produeixen de manera vertiginosa en la societat actual. Per això, l’any 2014 va fundar Mindup Psicólogos (mindup-psicologos.com).

      El seu somni, contribuir a millorar el benestar emocional, la fortalesa psicològica i la qualitat de vida de les persones, perquè puguin trobar la millor faceta de si mateixes!

      Mercè Galí va estudiar il·lustració a l’Escola Superior de Disseny i Art Llotja, de Barcelona, i es va especialitzar en gravat a la Facultat de Belles Arts de la mateixa ciutat.

      L’apassionen la música i la dansa, però dibuixar va ser sempre la seva manera d’expressar-se. L’interessa l’espontaneïtat del traç, el collage, la fotografia, jugar amb l’atzar i buscar la màxima expressió en allò més simple. Valora el sentit de l’humor i procura portar la imaginació més enllà del text per arrencar un somriure de complicitat al lector. Compagina la feina d’il·lustradora amb la docència en tallers i cursos per a grans i petits, i amb la seva vessant d’artista.

      ÍNDEX

       Qui soc?

       Ment entremaliada

       Penso, per tant existeixo

       Un, dos, tres… ACCIÓ!

       SOS: un detectiu amb problemes!

       Pensaments tramposos

       Com podem ajudar els nostres petits guerrers a tenir més fortalesa psicològica?

      La ment té un paper protagonista en la realitat que cadascun de nosaltres vivim. Segons com interpretem el que ens passa, sentirem unes emocions o unes altres. Per aquest motiu, si els infants aprenen a ser conscients dels pensaments negatius que els generen malestar i a interpretar-los d’una manera útil i adaptativa, aconseguiran ser persones capaces de funcionar en el dia a dia sense grans dificultats.