Повышение иммунитета. Хроники борьбы с COVID-19. Андрей Нижегородов

      Для чего? Для профилактики. Что поражает коронавирус? От чего люди умирают? От сложных и множественных изменений в лёгких, которые раньше не встречались. Вот формулировка, которая прозвучала от Академика Чучалина: «химический пневмонит».

      Лёгкие – главный орган-мишень COVID-19.

      Запомните это ужасное словосочетание «орган-МИШЕНЬ».

      Оно ещё не раз поможет вам, принимать правильное решение по поводу любой болезни.

      Сейчас очень важную вещь скажу. Её, вроде, все знают, но забывают (ваша польза 2).

      Любое лечение должно состоять из двух воздействий:

      1. общее укрепление организма – его сил, его энергии, (витамины и прочее);

      2. местное воздействие: максимальная поддержка органа, который больше всего страдает при данном конкретном заболевании.

      Если продолжать этот список основных лечебных принципов, то плюс

      + 3_ снижение силы действия токсического агента – в случае бактериальных инфекций- этиотропное воздействие – убийство патогенного микроба

      + 4_ поддержка тех органов, которые заняты вашим саногенезом[2]. Что у нас больше всего страдает? От воспаления больше всего страдают сосуды. Самая частая причина смерти – «сердце не справилось». На втором месте, органы, которые пытаются справиться бактериями, остатками убитых бактерий – токсинами. Печень и почки. Кто у нас вырабатывает клеток – борцов с воспалением – кроветворная костная ткань и селезенка[3].

      Из глубины веков народной медицины известны травы, полезные при тех или иных заболеваниях. Можно назвать это тропностью – для каждого органа свой набор трав, который помогает работе этого органа. Вы знаете: для почек – медвежьи ушки, для печени – цветки ромашки, для сердца цветки клевера…

      Для лёгких корень солодки.

      Вам хочется возразить, похвастаться, дополнить? Сейчас вы мысленно продолжаете список и накидываете по 2-3 травы: «Для почек – кукурузные рыльца и лист брусники, для печени – расторопша и цветки пижмы, для сердца пустырник и одуванчика. Для лёгких чабрец и шалфей… и другие варианты. Молодцом!

      Мне нравится общаться с вами на равных.

      Активная позиция повышает ваши шансы пережить эту эпидемию без потерь.

      Но только в том случае, если вы СЕЙЧАС встанете, сходите в аптеку, купите эту упаковку,  это будет активная позиция:

      1. Встаньте и идите!

      2. это не нарушение самоизоляции – до ближайшей аптеки действует паспорт;

      3. каждый раз , когда вы встаёте и начинаете ходить – вы прерываете порочный круг гиподинамиии. А это совершенно необходимо делать при COVID-19. И здесь вы захотите меня поймать: «Мужик, хорош врать! Мы и так знаем, что физкультура полезна, но не надо нам вешать так прицельно про то, что физкультура полезна, именно при COVID-19!».

      Вот Фома Неверующий, смотрите: статья  в журнале Sport and Health Science от 9 марта 2020: «Коронавирусная болезнь (COVID-19): необходимость поддерживать регулярную физическую активность при соблюдении мер предосторожности»[4]

      Ну что? Yes? Слушайте старика. Мне уже нечего терять, поэтому здесь будет много такой правды, о которой вы раньше не слышали.

      4. каждый шаг – это активация мозга.[5]

      Каждый удар левой пяткой – это афферентный импульс в правое полушарие, каждый удар правой пяткой – это афферентный импульс в левое полушарие. Активация мозга  важна для того, чтобы он упорядочивал работу всего организма.

      Загадка: как вы думаете, с какой ноги нужно ходить – какой пяткой сильней ударять о землю для активации иммунитета? Не скажу. Подумайте пока сами. Ответ на этот вопрос во втором томе.

      5. каждое действие против болезни, снижает вероятность активации коронавируса

      6. это лишний повод выйти на улицу подышать свежим воздухом

      7. в аптеку можно выйти всей семьёй – на улице коронавируса нет

      8. каждое действие против болезни сплачивает вашу семью

      9. пока вы ходите до аптеки,