Осознанное обучение. Алия Заппарова
эмоции – это наша полноценная часть жизни, ведь они нас оживляют. Просто нужно знать меру и научиться контролировать себя, ведь достижение желанного результата требует ясных мыслей.
4) Почему в определенные годы мы сопротивляемся и не хотим обучаться?
Желание развиваться – приходит не сразу, мы с возрастом начинаем осознавать ценность обучения. В молодости нам хочется всего и сразу, хочется всё успеть, и учиться, и поиграть в любовь. Однако всему своё время.
В периоды с 14 до 18 лет нам больше хочется отношений и тянет к противоположному полу, в такие периоды надо быть особенно начеку со своими эмоциями. А потом, когда нам наступает 18 – 22 мы становимся более приземленными, ведь уже есть какой-то опыт. Именно этот опыт помогает нам быть более отбирательными, внимательными. Эмоций становится меньше и голова яснее.
Когда нам наступает 22—28 – в этот период мы уже становимся довольно взрослыми, сформировавшимися и понимающими, в каком направлении нам лучше двигаться и с какими людьми строить отношения, а с какими нет.
Этот возрастной период можно продолжить, но смысл в том, что с возрастом мы становимся более спокойнее, а главное, ясность приходит, которая помогает оценивать ситуацию.
На наше обучение так же довольно сильно влияет атмосфера, в котором живем и обучаемся. К примеру, когда мы чувствуем давление со стороны, то начинаем сопротивляться, что сказывается не очень хорошо на учебе. Ведь наш мозг не любит работать в напряженном состоянии, вот и начинается сопротивление, заполняемое эмоциями.
Проведем параллель между двумя студентами. Первый живет один или в общежитии с соседями, а другой живет с родителями. Первый свободен в своих действиях, а за вторым следят родители. Они просто не могут не смотреть, что он делает, потому что он перед ними, он с ними живет.
Именно это многих и раздражает в начале и это вполне логично. Ведь ребенок уже не маленький, а главное это опасно тем, что он в дальнейшем не сможет принимать ответственные решения, ну или по крайней мере они ему будут даваться не просто. И конечно же это скажется на учёбе. Не трудно догадаться, чьи успехи в учёбе будут идти лучше. Иногда, конечно же, бывает обратная ситуация, что свобода воли отвлекает от учёбы. В таких случаях уже речь заходит о самодисциплине, самоконтроле, чему очень важно научиться.
5) Как наш мозг реагирует на привычки или что им управляет?
Привычки, что это такое? Это ведь всего лишь набор закрепившихся нейросетей, взаимодействующих друг за другом. А наш мозг очень падок на привычки, потому что имея их, ему надо меньше запоминать.
А просто ли сформировать привычки? Не просто, потому что чтобы развить привычку нужно выполнять какое-то задание ежедневно, не пропуская ни дня. Не многим это удается.
Легче всего они формируются в детстве и в молодом возрасте, потому что клетки мозга свежие и им легче воспринимать информацию и строить цепочки.