Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя. Александр Травников

      Многообразие техник бросков требует создания специальной системы, в которой вся техника борьбы была бы объединена в строгую иерархию.

      Наиболее полно эта работа выполнена в спортивных единоборствах, а для прикладных систем она только начинается. При этом необходимо учитывать, что каждой системе присущи определенные, свойственные только ей особенности. Например, своя собственная система бросков существует и в классическом карате, и в его боевом разделе, где при занятости рук эффективно применение подсечек. Своя система бросков, например, имеется в айкидо, для которого более свойственна такая техника броска, как сваливание и опрокидывание.

      Советская классификации техники бросков представлена в одном из следующих вариантов (по А. П. Купцову):[7]

      1. В основном руками

      1.1. Выведение из равновесия

      1.2. Броски захватом двух ног

      1.3. Перевороты

      2. В основном ногами

      2.1. Подножки

      2.1.1. Задние подножки

      2.1.2. Передние подножки

      2.1.3. Боковые подножки

      2.2. Зацепы

      2.2.1. Зацепы изнутри

      2.2.2. Зацепы снаружи

      2.2.3. Зацепы стопой

      2.3. Подсечки

      2.3.1. Боковые подсечки

      2.3.2. Передние подсечки

      2.3.3. Задние подсечки

      2.3.4. Подсечки изнутри

      2.4. Подсады

      2.5. Подбивы

      2.5.1. Отхваты

      2.5.2. Подбивы

      2.5.3. Подхваты

      2.6. Броски через голову

      2.7. Броски двумя ногами

      2.7.1. Ножницы

      2.7.2. Седло

      3. В основном корпусом

      3.1. Броски с поворотом спиной к противнику

      3.1.1. Броски через бедро

      3.1.2. Броски захватом руки подмышку

      3.1.3. Броски захватом руки на плечо

      3.2. Броски стоя к противнику лицом или боком

      3.2.1. Броски через плечо

      3.2.2. Мельница

      При этом автор классификации отмечает, что в ней не учитываются такие техники бросков, как сваливание и перевороты, а также опрокидывания и сбивания.

      Однако любая система бросков постоянно изменяется и совершенствуется. Поэтому важное методологическое значение для обучения имеет создание эталонов или стандарта правильных действий, которые можно тем или иным способом оценить со стороны (судьями в спортивном поединке).

      Система бросков классического дзюдо также подвержена процессу постоянного совершенствования и постоянно изменяется. В известной работе Хейна Эссинка, переведенной и изданной на русском языке, приведена принятая в Голландии классификация приемов дзюдо, предложенная профессором Каваиши.[8]

      Техника