Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя. Александр Травников

---

Скачать книгу

---

классификации. Одновременно такая классификация становится очень сложной и малопонятной, что затрудняет ее практическое применение.

      Более того. На практике любой конкретный бросок в борьбе индивидуален и имеет только ему присущие черты и особенности. Кроме того, в выполнении каждого броска содержатся и задействованы все элементы техники рук, ног и корпуса одновременно. Нередко, начинающийся в одном варианте бросок перетекает в совершенно другой способ выполнения. Таким образом, любая классификация бросков является в той или иной степени условной. Однако без этих условностей было бы сложно использовать системный и научный подход к изучению техники борьбы, как к явлению, и эффективно обучать этому искусству.

      Для более полного ознакомления с системой бросков как таковых, рекомендуется ознакомиться с работой профессора Ю. А. Шулика «Дзюдо. Система и борьба».[11] В этой книге приводится более чем исчерпывающая научная классификация техники бросков, которая имеет значение не только для собственно спортивного дзюдо, но и для всех боевых и спортивных единоборств, в том числе в части применения техники бросков.

      Именно практика требует создания эластичной и простой системы бросков, которые могут применяться для практического изучения и отработки техники. Причем эта система должна быть достаточно подвижной и легко дополняться любой необходимой к изучению техникой бросков в зависимости от личного опыта и пристрастий тренера и индивидуальных особенностей его ученика.

      Пример такой эластичной или синтетической системы практического изучения техники бросков – работа патриарха советских боевых искусств А. А. Харлампиева.[12]

      Броски в основном ногами (78 бросков)

      1. Подножки (17 приемов)

      2. Зацепы (13 приемов)

      3. Подбивы (13 приемов)

      4. Подсечки (22 приема)

      5. Подсады (13 приемов)

      Броски в основном туловищем (42 броска)

      1. Броски через бедро (14 приемов)

      2. Мельницы (8 приемов)

      3. Броски через спину (17 бросков)

      4. Броски через грудь (3 броска)

      Броски в основном руками (23 броска)

      1. Броски рывком за рукав (3 броска)

      2. Броски рывком за ногу (7 бросков)

      3. Броски рывком за две ноги (5 бросков)

      4. Броски кувырком (2 броска)

      5. Перевороты (6 бросков)

      Всего бросков – 143

      Комбинации бросков (60 комбинаций):

      1. основанные на развитии первого броска;

      2. основанные на развитии сопротивления противника первому броску.

      Всего бросков вместе с комбинациями – 203 приема.[13]

      Эта система имеет небольшое отличие от той, которая описывалась в опубликованной в 1959 г. книге А. А. Харлампиева «Борьба Самбо. Учебное пособие». В ней еще прослеживалось определенное влияние техники классического японского дзюдо. Но уже сама система бросков борьбы самбо указывает на ее исключительную самобытность. Причем такая система позволят включать в себя любое возможно требуемое количество конкретных и приемлемых к изучению техник.

      Особое внимание следует обратить на терминологию. В отличие от японского дзюдо, вместо слова «Уке»

---

Скачать книгу