Мотивация в трудные времена. Часть 3. Алексей Константинович Белов
тебя не глотать эту книгу за один раз. Лучше читай по 1-4 статьи в день, когда тяжело на душе. И, возможно, я разделю с тобой твою боль. И помогу тебе не делом, а словом.
Потому что хорошее слово и кошке приятно. Ты всегда можешь написать мне по контактам в конце книги. Я открыт к предложениям и рекомендациям. Спасибо за внимание, и вперёд к чтению.
До связи!
А почему бы реально не поверить?
А почему бы реально не поверить, что люди желают тебе добра?
А почему бы реально не поверить, что, в своём базовом состоянии, человек очень даже добр и хорош?
А почему бы реально не поверить, что деньги можно зарабатывать легко?
А почему бы реально не поверить, что психология помогает, а не истощает?
А почему бы реально не поверить, что утром неплохо было бы проговорить позитивные утверждения?
А почему бы реально не поверить, что делать зарядку по утрам – это не только нудятина, но и полезно?
А почему бы реально не поверить, что вокруг много пользы и ей всего лишь надо уметь воспользоваться?
А почему бы реально не поверить, что, улучшив питание, улучшишь жизнь?
А почему бы реально не поверить, что есть Бог, и поэтому стремится жить правильно?
А почему бы реально не поверить, что ты когда-то умрешь и начать уже делать то, что хочешь в своём деле?
А почему бы реально не поверить, что твой партнёр желает тебе только хорошего, но только по-своему?
А почему бы реально не поверить, что день получится отличным?
А почему бы реально не поверить, что ты можешь быть любым, просто меняя ход мыслей с негативного на позитивный?
А почему бы реально не поверить, что родители тебя любят, а бабушки с дедушками гордятся тобой?
А почему бы реально не поверить, что с годами ты можешь получить всё, что хочешь, если приложишь усилия?
А почему бы реально не поверить, что ты есть душа, тело, мозг и воля?
А почему бы реально не поверить, что всё вокруг только улучшается, а не ухудшается?
А почему бы реально не поверить в себя, свой путь и вектор развития?
ВЕДЬ ЭТО ТАК ПРОСТО: зная, что в голове может существовать только одна мысль, почему ты всё ещё предпочитаешь думать грустные мысли, когда подумав в положительном ключе, изменишь свою биохимию и вообще будешь себя лучше чувствовать.
Ключик внутри. Не выдумывай – просто воспользуйся им. Прямо сейчас «включи осознанность» и меняй в течение дня все негативные мысли на позитивные.
И ты удивишься how good you can be!
Молитва «я прощаю себя»
Я прощаю себя за все несовершенства. Я принимаю ребёнка внутри. Я прощаю себя за все мои ошибки прошлого. Я принимаю себя тогдашнего.
Я прощаю себя за множество нереализованных дел. Я даю себе время. Я даю себе прощение. Я говорю себе, что люблю себя в любом состоянии.
Да, я ошибаюсь. Да, я чаще не прав, чем прав. Да, я часто сворачиваю со своего пути. Да, я не могу долго быть в моменте здесь и сейчас.
Я прощаю себя за всё. Я прощаю людей вокруг меня за все их дела по отношению ко мне. Я забираю частички моей души из каждого с ними взаимодействия в прошлом.
Я стараюсь жить здесь и сейчас. Я стараюсь не улетать головой в небо. Я стараюсь улучшать свою жизнь по мере моих возможностей.
Я заранее знаю, что не справлюсь так, как хочу. Я прощаю себя за это и позволяю себе ошибаться. Я позволяю страху победить. Я смотрю ему в глаза. Я становлюсь им.
Я прощаю себя за то, что не справился тогда. Я прощаю себя за то, что не дотянул до конца. Я прощаю себя за то, что не становлюсь тем, кем могу быть.
Я принимаю свою темную сторону. Я принимаю свою тень. Я прощаю себя за темные мысли. Я прощаю себя за зло, что причиняю другим. Я прощаю себя.
Я не держу в себе свою боль. Я дарю себе свободу. Я позволяю быть себе во всех воплощениях. Я принимаю страдания, боль и невзгоды такими, какие они есть.
Я стараюсь идти по жизни с приподнятой головой. Я стараюсь делать хоть что-то для людей. Я стараюсь думать о будущем в положительном ключе.
И я не корю себя, если у меня что-то не получается. Я смогу. Я справлюсь. Со временем у меня точно получится. И пусть не сразу, но пройдут года, и я буду стоять с высоко-поднятым кубком над головой.
Или не буду. Я простой человек. Я позволяю себе ошибаться. Я принимаю свои несовершенства. Я делаю, что могу, чтобы улучшить их. Я прощаю себя за постоянные сравнения с другими людьми.
Я прощаю себя за себя. Я прощаю себя за идеальную версию себя, которой не становлюсь. Я прощаю себя за отсутсвие целей. Я прощаю себя за нехватку денег. Я прощаю себя за проблемы