Ki aikido. Giuseppe Ruglioni

      Título original: Unificazione mente-corpo e Ki Aikido

      Director de colección y revisor técnico: Fidel Font

      Traducción: Carmen Pradas Aguilar

      Diseño cubierta: David Carretero

      © 2010, Giuseppe Ruglioni

      Editorial Paidotribo

       http://www.paidotribo.com

      E-mail: [email protected]

      1^a reimpresión de la 2^a edición

      ISBN: 978-84-8019-683-3

      ISBN EPUB: 978-84-9910-869-8

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal 299 – 08013 Barcelona

       Agradecimientos

      Deseo expresar mi agradecimiento a cuantos han contribuido a realizar este libro, así como a todos aquellos que han participado en las experiencias que en él se describen.

      En primer lugar al maestro Koichi Tohei, sin cuya labor no habría sido posible este trabajo. Tras él, y muy especialmente, vaya mi más sincera gratitud al maestro Kenjiro Yoshigasaki, que ha tenido la paciencia de guiarme y de animarme para que lo llevara a cabo.

      Doy las gracias también a todos mis alumnos por haberme permitido poner en práctica lo que luego he descrito en el libro; incluso alguno de ellos, como Pasquale Incoronato, ha colaborado directamente en la elaboración de su contenido: le debemos el apartado relativo a su trabajo con personas discapacitadas en Berlín. A Marcelo Miglieta, que se ha encargado de las fotografías, y a Carmen Pradas, por la traducción al español.

      También le estoy muy agradecido al profesor Francesco Antonini, por su constante apoyo y estímulo, a la doctora Anna Gidoni, a quien corresponde la introducción del apartado destinado a la enseñanza a personas discapacitadas.

      Finalmente, mi gratitud a Patricia por su ayuda en todos estos años y por haberme sugerido la idea de escribir el libro.

       Índice

       Prefacio

       Introducción

       PRIMERA PARTE

       La Práctica

       Capítulo I

       La Práctica del ki Shin Shin Toitsu Do

       1.Ki, etimología y definición

       2.La Unificación cuerpo-mente y el Método de Verificación del Ki: los tests de ki

       3.Las Recomendaciones del Maestro Tohei

       4.Cuatro Recomendaciones para “Unificar el cuerpo y la mente”

       5.La postura: nosotros y los demás; nosotros y el espacio

       6.Fudoshin: la mente inamovible

       7.La Meditación ki

       8.La Respiración ki

       9.Método para reforzar la firmeza: Sokushin no Gyo, Senshin no Gyo

       10.Ki Taiso: la gimnasia de la salud

       11.Kiatsu

       Capítulo II

       Ki Aikido o Shin Shin Tbifsu Aikido

       1.Breve historia del Aikido

       2.Una práctica sin colisión

       3.Diversas fases del aprendizaje: Aiki Taiso, Hitori waza, Kumi waza, Tsuzuki waza

       4.Randori: libertad y responsabilidad

       5.Cómo usar el bokken y el jo

       6.Taigi

       SEGUNDA PARTE

       La Experiencia

       Capítulo I

       Cómo aplicar las recomendaciones acerca del ki y el Ki Aikido

       1.Recomendaciones para aprender y para enseñar

       2.La enseñanza del Ki Aikido a los niños y en las escuelas

       3.La enseñanza a terapeutas

       4.La enseñanza a personas discapacitadas

       5.La enseñanza a educadores

       6.La enseñanza a músicos y artistas

       7.La aplicación de la “Unificación cuerpo-mente” y del Ki Aikido al mundo del deporte

       8.La “Unificación cuerpo-mente” en el mundo del trabajo

       9.Recomendaciones para ser positivos y para la vida cotidiana

       Apéndice

       Las Recomendaciones

       Los Taigi

       Secuencia de los ejercicios del Ki Taiso

       Secuencia de los ejercicios del Aiki Taiso

       Información