Immun gegen Probleme, Stress und Krisen. Sebastian Mauritz
SEBASTIAN MAURITZ
IMMUN
GEGEN PROBLEME, STRESS UND KRISEN
Wie unser Leben gelingen kann
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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
ISBN Buchausgabe: 978-3-86936-908-2
ISBN epub: 978-3-95623-844-4
Lektorat: Anja Hilgarth, Herzogenaurach
Umschlaggestaltung: Stephanie Böhme, Strategische Konzeption und Design, Neuwied
Illustrationen: Dylan Sara
Autorenfoto: Mirko Phla
Satz und Layout: Das Herstellungsbüro, Hamburg | www.buch-herstellungsbuero.de
© 2019 GABAL Verlag GmbH, Offenbach
Das E-book basiert auf dem 2019 erschienenen Buchtitel "Immun gegen Probleme, Stress und Krisen" von Sebastian Mauritz, ©2019 GABAL Verlag GmbH, Offenbach
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Inhalt
1. Wie wir »funktionieren«: die Mechanismen der Problem-, Stress- und Krisenentstehung
Wie nehmen wir uns selbst wahr?
Durch welche »Brille« nehmen wir die Welt wahr?
Wer sagt uns, wie die Welt ist?
Wie wirklich ist denn nun die Wirklichkeit?
Wenn Mund und Körper eine Sprache sprechen
Das Denken in Ursache und Wirkung
Das Innen beeinflusst das Außen
Den Dingen einen schönen Namen geben
Wörter aktivieren Bilder im Kopf
Kein Problem ist auch ein Problem
Nominalisierungen frieren Prozesse ein
Der Beginn des Problems: Irritationen
Von der Irritation zur Handlungsfähigkeit
Wenn das Lösen von Problemen zum Problem wird