Исцеление любовной зависимости. Любить – не растворяться. Дарья Корякина
tion>
Шаг 1. Идеальные отношения
Начать процесс исцеления нужно с описания лично вашего образа идеальных отношений.
Запишите в своем блокноте ответ на вопрос: «Какие отношения вы считаете идеальными?»
Сначала опишите все-все-все, что приходит к вам в голову.
Затем переходите к ответам на ниже предложенные вопросы:
1. Как мужчина к вам относится на уровне тела? Как часто касается вас? Какие это прикосновения?
2. Какие чувства по отношению к вам испытывает мужчина? Как он выражает эти чувства? Связанно ли как-то чувственное отношение к вам с его физическими действиями?
Например, если вы пишите «бережно», то какие сигналы в его поведении будут означать, что это бережное отношение?
Бережное отношение может проявляться на уровне тела: он накрывает меня пледом, когда я устала; просит надеть шапку, когда на улице холодно. На уровне общения: задает вопросы о вашем самочувствии; замечает, когда с вами что-то не так, и спрашивает об этом; в диалоге старается подбирать более мягкие формулировки, чтобы не ранить вас.
3. Как мужчина с вами общается? О чем спрашивает вас? К чему проявляет искренний интерес? Как вы относитесь к его вопросам?
4. Как часто он проявляет инициативу к интимной близости? Как проходит сам процесс? Какие физические ощущения, эмоции, чувства проявляются с его стороны? По какому поведению/словам вы это понимаете?
5. Как мужчина ведет себя во время конфликта?
6. Как мужчина ведет себя после конфликта?
7. Какие у него ценности? К чему он стремится в жизни? Какая он личность? Какими качествами обладает?
8. Как он относится к развитию? Готов ли работать на собой? Развиваться? Становиться лучше в жизни и в отношениях с вами?
9. Как он относится к собственным ошибкам? Признает ли, что был неправ? Что происходит после этого признания? Просит ли он прощения? Старается ли изменить некорректное поведение? Как относится к внутреннему росту и духовной трансформации? Хочет ли становится лучше, чем был вчера? Расти над собой?
10. Как мужчина относится к вашим мечтам? К вашим переменам, росту? Как он относится к вашей деятельности и увлечениям?
11. Как он чувствует себя рядом с вами физически, эмоционально, чувственно, ментально?
12. Что он говорит о вас? О ваших отношениях? О совместном будущем?
13. Как вы относитесь к мужчине на уровне тела? Как часто касаетесь его? Какие это прикосновения?
14. Какие чувства по отношению к мужчине испытываете вы? Как вы проявляете свои чувства?
15. Как вы общаетесь с мужчиной? О чем спрашиваете его? К чему проявляете интерес? Как он относится к вашим вопросам?
16. Как часто вы проявляете инициативу к интимной близости? Как проходит сам процесс? Какие физические ощущения, эмоции, чувства проявляются с вашей стороны? По какому поведению/словам мужчина понимает это?
17. Как вы ведете себя во время конфликта?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.