Die 5-Minuten-Mama. Ute Glaser
ion>
Hinweis zur Optimierung
Unsere eBooks werden auf kindle paperwhite, iBooks (iPad) und tolino vision 3 HD optimiert. Auf anderen Lesegeräten bzw. in anderen Lese-Softwares und -Apps kann es zu Verschiebungen in der Darstellung von Textelementen und Tabellen kommen, die leider nicht zu vermeiden sind. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Impressum
© eBook: 2021 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Postfach 860366, 81630 München
© Printausgabe: 2021 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Postfach 860366, 81630 München
GU ist eine eingetragene Marke der GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, www.gu.de
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Verbreitung durch Bild, Funk, Fernsehen und Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssysteme jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.
Projektleitung: Nadine Widl
Lektorat: Melanie Hartmann
Bildredaktion: Simone Hoffmann
eBook-Herstellung: Isabell Rid
ISBN 978-3-8338-7888-6
1. Auflage 2021
Bildnachweis
Coverabbildung: Getty Images, Stocksy
Fotos: Shutterstock; Hugo Tillmann
Syndication: www.seasons.agency
GuU 8-7888 06_2021_01
Unser E-Book enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Im Laufe der Zeit können die Adressen vereinzelt ungültig werden und/oder deren Inhalte sich ändern.
Die GU-Homepage finden Sie im Internet unter www.gu.de
Garantie
LIEBE LESERINNEN UND LESER,
wir wollen Ihnen mit diesem E-Book Informationen und Anregungen geben, um Ihnen das Leben zu erleichtern oder Sie zu inspirieren, Neues auszuprobieren. Wir achten bei der Erstellung unserer E-Books auf Aktualität und stellen höchste Ansprüche an Inhalt und Gestaltung. Alle Anleitungen und Rezepte werden von unseren Autoren, jeweils Experten auf ihren Gebieten, gewissenhaft erstellt und von unseren Redakteuren/innen mit größter Sorgfalt ausgewählt und geprüft.
Haben wir Ihre Erwartungen erfüllt? Sind Sie mit diesem E-Book und seinen Inhalten zufrieden? Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldung. Und wir freuen uns, wenn Sie diesen Titel weiterempfehlen, in ihrem Freundeskreis oder bei Ihrem online-Kauf.
KONTAKT ZUM LESERSERVICE
GRÄFE UND UNZER VERLAG
Grillparzerstraße 12
81675 München
Wichtiger Hinweis
Die Gedanken, Methoden und Anregungen in diesem Buch stellen die Meinung bzw. Erfahrung der Verfasserin dar. Sie wurden von der Autorin nach bestem Wissen erstellt und mit größtmöglicher Sorgfalt geprüft. Jede Leserin, jeder Leser ist für das eigene Tun und Lassen auch weiterhin selbst verantwortlich. Weder Autorin noch Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gegebenen praktischen Hinweisen resultieren, eine Haftung übernehmen.
Dieses Buch gehört
Ich liebe mein Kind von ganzem Herzen.
In jeder Minute, jeder Stunde, an 365 Tagen im Jahr.
Mama zu sein ist eine lebenslange Geschichte und eine Herzensangelegenheit.
Mein kleiner Schatz heißt
Unser Familienleben ist bunt.
Das Leben mit dem kleinen Menschen, den ich geboren habe, beschert viel Neues und ist voller Überraschungen.
Es gibt unzählige wundervolle Momente.
Und jedes Alter hat seinen eigenen Reiz.
Manchmal läuft allerdings nicht alles rund.
Dann haben wir Stress miteinander, es kriselt.
Das ist normal.
Das gehört zum Familienalltag dazu.
Dieses Buch hilft mir, unser Miteinander entspannter zu gestalten:
Ich lese einen Tipp.
Ich probiere ihn aus.
Das dauert nur 5 Minuten.
Habe ich die kleine Krise bewältigt oder sogar geschickt umschifft, kann ich mich lächelnd zurücklehnen:
Die Familiensonne scheint!
Es ist so einfach, eine 5-Minuten-Mama zu sein!
Beipackzettel
Inhalt
Praxistipps zum Verfröhlichen des Familienlebens, kleine Energiespender für Mamas, Gedankenblitze
Anwendungsgebiete
Zum Bewältigen von kleinen Alltagskrisen im Familienalltag, zu Hause und unterwegs; akut und vorbeugend einsetzbar
Wirkstoffe
100 % Respekt, Freude am Miteinander und Liebe zum Kind
100 % Achtung vor der lebenslangen Mama-Leistung
Dosierung
365 Tage im Jahr anwendbar; je nach Situation und Persönlichkeit ist das Umsetzen eines Tipps täglich, ab und zu oder nur bei besonderen Gelegenheiten empfehlenswert
Zeitaufwand
Fünf Minuten, um einen Tipp zu lesen und auszuprobieren
Wirkung
Mehr Spaß miteinander, beugt Alltagskrisen vor, vermindert Stress, schont die Nerven
Anwendungshinweise
Hier gibt’s zusätzliche Infos oder einen kleinen Selbstversuch