Der Energie-Code. Doris Eller-Berndl

       INHALT

       Cover

       Titel

       EINLEITUNG

       KAPITEL 01

       EINE FRAGE DER FREQUENZEN

       Licht ist Energie

       UVB – der Energiegeber

      → Wie Licht zu Energie wird

       UVA – der Hormonbooster

       Lichtabhängige Hormone

       Infrarot – der Balsam des Lichts

       → Das Wundermittel DHA

       Nahrung ist kondensiertes Licht

       Fisch macht schlau

       Gut geölt?

       Fisch ist nicht gleich Fisch

       Alles ist Information

       KAPITEL 02

       SIGNALE UND SENSOREN

       Im Auge des Betrachters

       Sonnenbrillen: Schick, aber schädlich?

       Kinderaugen brauchen Sonne

       Sonne macht schlank

       Das Reich der Mitte

       Waldbaden

       Power aus der Erde

       Das Elektronenbad

       KAPITEL 03

       MITOCHONDRIEN – KRAFTWERKE DER ZELLEN

       Treffen sich zwei Bakterien …

       Die mitochondriale Eva

       Scotty, Energie!

       Sterben, um zu leben

       So kommen Sie zur maximalen Power

       KAPITEL 04

       MODERNE WELT MIT NEBEN-WIRKUNGEN

       Die natürlichen Schwingungen der Erde

       Fortschritt im Turbomodus

       Die dunkle Seite des Lichts

       Globales Experiment mit unbekanntem Ausgang

       Streitpunkt 5G

       10 medizinische Handy-Regeln

       KAPITEL 05

       IM RHYTHMUS DER NATUR: DER 24-STUNDEN-TAKT

       Wer hat an der Uhr gedreht?

       Von Lerchen und Eulen

       Alles hat seine Zeit

       Das Dunkelhormon – Wächter über Tag und Nacht

       Der Muntermacher

       Das Glückshormon, das auch dem Schlaf hilft

       Essen wie Kaiser, König und Bettelmann

       → Leptin – die Tankuhr

       Schlafen Sie sich jung und klug

       Die Sleep Hacks von Schlafcoach Felix Weinzinger