Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения. Михаил Гаврилов
Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
Год выпуска: 2014
Автор произведения: Михаил Гаврилов
Серия: Методика доктора Гаврилова
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-17-094510-8
Краткое описание:
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.