Как управлять стрессом в тревожных ситуациях. Лилия Павловна Панченко

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Год выпуска: 2022

Автор произведения: Лилия Павловна Панченко

Серия:

Жанр: Медицина

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.