Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей. Нина Браун
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Нина Браун
Серия: МИФ Психология
Жанр: Личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001955092
Краткое описание:
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.