Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы. Полина Цветкова
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Полина Цветкова
Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Жанр: Личностный рост
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-170894-8
Краткое описание:
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.