Ключ к счастью, или Как обрести свободу выбора. Алёна Александровна Егорова
Ключ к счастью, или Как обрести свободу выбора
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Алёна Александровна Егорова
Жанр: Общая психология
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Эта книга для тех кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, кто хочет понять, что мешает двигаться вперёд, что останавливает или разворачивает на пути к своей цели. В книге предложены практики и упражнения, которые помогут осознать и пересмотреть свои страхи, ограничивающие убеждения и привычки, являющиеся препятствием на пути к счастью. Эта книга про понимание. Когда ты не понимаешь, что с тобой происходит, ты видишь безысходность, когда понимаешь, что с тобой происходит, ты видишь множество выборов. Понимание – это свобода. Свобода выбора, свобода от чужих установок, программ, сценариев, общественного мнения, страхов, привычек.