Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие. Ева Арден
Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ева Арден
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.