Гори, но не выгорай. Ева Арден
Гори, но не выгорай
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Ева Арден
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания. Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию. Мини-формат.