Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса. Ляля Полякова
Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Год выпуска: 0
Автор произведения: Ляля Полякова
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005997531
Краткое описание:
В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, – не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга – настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.