Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни. Пол Шейд
Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Пол Шейд
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.