Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни. Ли Гай
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Ли Гай
Серия: Выход есть
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-152586-6
Краткое описание:
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями – вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай – автор бестселлера Amazon – делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: – выстраивать счастливые и здоровые отношения; – не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; – строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций Быть счастливым проще, чем кажется. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.