Неврозы нашего времени. Алексей Сергеевич Вилков

Неврозы нашего времени

Год выпуска: 2014

Автор произведения: Алексей Сергеевич Вилков

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.