Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос. Альберт Сафин
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Год выпуска: 2023
Автор произведения: Альберт Сафин
Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-192446-1
Краткое описание:
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.